为何现在有些癌症越来越年轻化了？
经常关注新闻的网友会发现，现在有越来越多的年轻人患上癌症，这让人也很不理解，为什么年纪轻轻会患上癌症，实际上癌症也并没有年龄的划分，并没有明确说年轻人就不可能患癌症，癌症是由多方面因素引起的，比如遗传、环境、心理等各个方面。那为何现在有些癌症越来越年轻化了？个人认为有以下三方面的原因：
一、药物的滥用
现在很多年轻人不喜欢到医院去看医生，觉得非常麻烦，所以会感冒的时候随便喝一个感冒药等，并且有时候晚上可能会失眠，为了保证睡眠，选择服用安眠药，这样滥用药物，大大提高了患癌症的机率。
二、不规范的作息
很多年轻人作息不规律，有时候会经常加班或者熬夜通宵等，而熬夜就非常容易引发体内细胞分裂时的异变，变成癌细胞。若是长时间熬夜，也将大大增加年轻人患癌症的机率。
三、长时间错误的饮食习惯引起
现在很多年轻人的饮食习惯是错误的，为了图方便，会经常点外卖，而外卖也都是一些不健康的快食。不喜欢吃蔬菜，容易患肛肠方面癌症；喜欢吃一些高脂肪高油量的食物，而高温油炸的食物中患有致癌物；很多年轻人喜欢吃甜食，若人体内摄入过量的糖，也会增加多种癌症的风险。
以上为个人观点，现在年轻人也确实有很多不良的生活习惯，并且也缺乏锻炼，自身的抵抗力下降，也就容易被一些疾病缠身，我们想一直拥有一个健康的身体，就需要改一改现在身上的错误习惯，坚持锻炼，让癌症也远离我们。你认为现在癌症越来越年轻化的原因是什么？欢迎大家在评论区留言讨论。
为什么发生在年轻人身上的概率更大？
除了和遗传、化学致癌物质因素相关，绝大多数的结直肠癌与不良的生活方式、饮食因素息息相关！这些不良的习惯在我们的日常生活中随处可见。下面HappyFlora的小编就具体来跟大家总结下。
1、饮食不规律
目前，能够一日三餐规律吃饭的年轻人应该屈指可数了，早餐常常直接忽略，午餐等到一两点才吃，晚餐更是常常因为加班而直接跳过，直接吃宵夜了......一天两天身体尚可自我调整，但长期以往，肠道是没办法正常运作的，会酿成可怕的肠胃疾病。
2、不良的饮食结构
如今已不是食物匮乏的年代了，各种美食不断，尤其是各种加工类食品、油炸类食物、奶茶甜品......它们成了许多年轻人的最爱。研究发现，长期喝含糖饮料与吃加工肉类的人患结直肠癌的风险会增加许多。所以一定要合理调整饮食结构及其比例，多摄入优质、天然的食物和膳食纤维。（ps：JAMA Netw Open上的研究表明摄入较高的膳食纤维可降低结直肠癌发病率。）
3、久坐不动
“久坐族”、“低头族”已经成了很多年轻人的代名词，一连几个小时坐着不动、躺着玩几个小时手机......这些不良习惯其实隐藏着非常大的风险的，久坐不动会降低身体代谢循环和血液循环，导致肠道免疫屏障功能下降，增加肠道疾病危险。所以一周最好运动几次，出出汗，让身体保持活力。
4、经常性受便秘困扰
越来越多的年轻人因缺乏运动、饮食不规律等原因导致各种便秘问题，还有一部分因不良的如厕习惯导致排便困难，而经常性、长期的便秘都会增加患肠癌的风险，尤其是长期便秘宿便人士。
HappyFlora小编认为：年轻并不是放纵的资本，相反，正因为年轻，我们更需要善待自己的身体！一定要按时吃饭、健康饮食、保持运动、规律生活！
