Question

拿盐姜水泡脚，对身体都有哪些好处？

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Answer 1

随着人们生活水平的不断提高，更多人开始注重养生了，大家都知道想要做好养生工作就要从脚底做起，脚底养生最简单的方法就是泡脚了，很多人都会拿盐水和姜水一起泡脚，有助于放松身体，消除一天工作和学习中的疲劳，促进血液循环。

一、拿盐姜水泡脚对身体有哪些好处

1、消毒杀菌。盐水泡脚可以治脚气，脚气一般是由细菌感染而导致的，而食盐具有消毒杀菌的作用，用比较热的水加上一定的食盐泡脚能够杀灭细菌，消除脚气。

2、清洁脚部。盐水不仅有很好的杀菌作用，还能软化脚皮，清洁脚部去死皮，经常用盐水泡脚，还能有效的去角质，使皮肤看上去细腻白嫩。

3、用盐姜水泡脚可以有效的改善手脚冰凉的症状，尤其是女孩子可以很有效的改善血液循环，帮助血液顺利到达四肢末梢。

4、促进睡眠。睡前泡脚有促进睡眠，缓解失眠的功效，能够促进血液循环改善衰老，还能有效的预防感冒的发生，提高身体免疫力有助于预防疾病。

5、祛风除湿。用岩浆水泡脚，能够祛风除湿，健脾暖胃可以用于治疗头晕，头痛，失眠，多梦，健忘，胸闷，心悸气短，四肢无力，腰膝酸软咽喉肿痛等症状能够促进脚底的血液循环，预防心脏病，心绞痛，冠心病，动脉硬化，脑血栓，对于女孩子的月经不调，经期腹痛，经期色淡宫寒，引起的各种妇科疾病也有很好的调理作用。

二、结语

盐水本就有杀菌的作用，姜水能够有效的去湿气，二者结合，能够加速新陈代谢，排出体内湿气，尤其是冬天泡个脚之后再睡觉是非常舒服的，并且热姜水泡脚有利于缓解由感冒引起的头痛。

Answer 2

可以促进身体的代谢，可以预防感冒，可以促进血液循环，可以增强体质，也可以去除脚臭。

Answer 3

对身体有很大的好处，首先就是能够起到暖身体的作用，能够起到排毒的作用，还能够促进血液的流通，能够起到补气血的作用，还能够去除体内的湿气，能够提高身体的免疫力和抵抗力。

Answer 4

可以促进我们身体血液循环，也可以防治血管硬化，一些血管方面的疾病，用盐水泡脚也可以缓解我们一整天的疲惫，让我们处于一个比较放松的状态，晚上睡眠质量也会提高。