和家里老人相处很痛苦,很烦,该怎么办?
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毕竟是两代人,在生活理念上是有很大差异的会产生代沟,主要还是要调整心态,如果条件允许可以单独居住。
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一、使用老人喜欢的称呼或敬语交流。
询问家属老人喜欢的称呼方式。
如无特殊称呼要求,则在相处初期统一使用敬语,未来在相处过程中根据老人喜好调整即可。
二、沟通尽量不用老人听不懂的方言。
有些老人疑心重,如果听见我们说听不懂的话,易产生误会。
会说家乡话则可使用家乡话与老人聊天,易拉近与老人的关系。
三、聊天中尽量不涉及老人隐私
除老人主动透露外,不与老人谈论隐私性话题。每个人都有自己的隐私,打探隐私会给老人带来不适。
四、合理适度的夸奖老人。
老年人不是孩子,即使需要他人的照料,也不要忘记老年人其实也是成年人。
受到这种不恰当的夸奖后,有的老年人会感到被当做了傻瓜或无用、低能的人,这样反而会损害双方相互信赖的关系。
五、与老人沟通中尽量不谈及家庭以及让老人伤心的话题。
老人心理比较敏感,情感不稳定。也易抑郁、压抑、沮丧、悲观。尽量不要勾起老人的悲观情绪。
六.避免谈论重病难治、生命无常等涉及死亡的话题。
部分老年人心理敏感,并格外担心死亡。尽量不要谈论相关话题,以免引起老人怕死、怕老、怕病的心理,造成老人的焦虑。
询问家属老人喜欢的称呼方式。
如无特殊称呼要求,则在相处初期统一使用敬语,未来在相处过程中根据老人喜好调整即可。
二、沟通尽量不用老人听不懂的方言。
有些老人疑心重,如果听见我们说听不懂的话,易产生误会。
会说家乡话则可使用家乡话与老人聊天,易拉近与老人的关系。
三、聊天中尽量不涉及老人隐私
除老人主动透露外,不与老人谈论隐私性话题。每个人都有自己的隐私,打探隐私会给老人带来不适。
四、合理适度的夸奖老人。
老年人不是孩子,即使需要他人的照料,也不要忘记老年人其实也是成年人。
受到这种不恰当的夸奖后,有的老年人会感到被当做了傻瓜或无用、低能的人,这样反而会损害双方相互信赖的关系。
五、与老人沟通中尽量不谈及家庭以及让老人伤心的话题。
老人心理比较敏感,情感不稳定。也易抑郁、压抑、沮丧、悲观。尽量不要勾起老人的悲观情绪。
六.避免谈论重病难治、生命无常等涉及死亡的话题。
部分老年人心理敏感,并格外担心死亡。尽量不要谈论相关话题,以免引起老人怕死、怕老、怕病的心理,造成老人的焦虑。
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和家里老人相处很痛苦,很烦,该怎么办?
首先,学会理解,去探究父母表现背后的成因。
每个人的本意,都不希望给他人带来痛苦,父母表现出来的一面,背后必然有其成因。
这些年,我们一直在探讨原生家庭对于人的影响,我们父母也是一样,他们的很多表现也是基于童年或早年的一些经历。
比如说喜欢依赖他人的母亲,年少的时候可能经历过被忽略、被抛弃,所以老年的她害怕再次经历这样的痛苦,一旦她认为会出现这样的可能性,她就会表现出过度紧张。
父母的一些行为会给我们造成困扰,但是我们需要理解一点,他们并非是故意要让我们难过,而是自己也不知道如何控制自己。
在我们感受到痛苦的时候,他们的内心一定也是痛苦的,而并非获得了快感。理解了这一点,我们就不会去怨恨为什么有这样难相处的父母,而是会理解和同情他们的感受。
其次,学会接受,明白很多事情是自己力所不能及的。
作者面对过太多具有相处困扰的家庭,所以我们要知道,这世界上不是只有你的父母如此。
首先,学会理解,去探究父母表现背后的成因。
每个人的本意,都不希望给他人带来痛苦,父母表现出来的一面,背后必然有其成因。
这些年,我们一直在探讨原生家庭对于人的影响,我们父母也是一样,他们的很多表现也是基于童年或早年的一些经历。
比如说喜欢依赖他人的母亲,年少的时候可能经历过被忽略、被抛弃,所以老年的她害怕再次经历这样的痛苦,一旦她认为会出现这样的可能性,她就会表现出过度紧张。
父母的一些行为会给我们造成困扰,但是我们需要理解一点,他们并非是故意要让我们难过,而是自己也不知道如何控制自己。
在我们感受到痛苦的时候,他们的内心一定也是痛苦的,而并非获得了快感。理解了这一点,我们就不会去怨恨为什么有这样难相处的父母,而是会理解和同情他们的感受。
其次,学会接受,明白很多事情是自己力所不能及的。
作者面对过太多具有相处困扰的家庭,所以我们要知道,这世界上不是只有你的父母如此。
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如果是因为生活习惯不同,观念不一样导致的矛盾,那是没法解决的。一个是建议你们跟老人分开生活,各过各的日子,但前提条件是老人要能自理;第二个就是如果老人不能自理,那就需要看经济条件而定了,条件好点的可以送养老院,这就是为什么养老院存在的根本原因。当然,如果经济条件不允许,而且老人有需要照顾,那你只能选择接受这一切了,没办法,你爸妈改变不了,那你就自己改变自己。
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因为这样对自己的成长是有帮助的。再就是因为你觉得长辈和你之间有代沟,他说的话你听不进去,但是你又是个特别孝顺的人,你不愿意和长辈发生争吵,这时候你可以换个角度去考虑问题,多站在长辈的角度,想想自己会怎么做?要对长辈多一些包容,多一些理解,多一些体谅。还有一个就是因为你性格的原因太急躁了,跟长辈相处可以得到经验。
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