红烧鹅怎样烧好吃

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2021-05-03 · 增肌减脂中
知道大有可为答主
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主料


1000g
辅料辅料
油适量盐适量糖适量葱适量姜适量大蒜适量酱油适量
做法红烧鹅的做法
1将鹅子洗净,剁成块。红烧鹅的做法步骤1
2烧一锅开水,将鹅肉冒一下。冒至鹅肉变色即可。同时将葱姜蒜切沫备用。红烧鹅的做法步骤2
3冒好的鹅肉,用清水再洗一遍。红烧鹅的做法步骤3
4热油锅,加适量白糖,熬制金黄色。红烧鹅的做法步骤4
5糖熬好后,放入备好的鹅肉翻炒,放入切好的葱姜蒜沫。继续翻炒。红烧鹅的做法步骤5
6加入适量酱油调味,倒入开水,刚没过鹅肉即可,炖大约40-50分钟。红烧鹅的做法步骤6
7炖至8成熟时根据个人口味放入适量的食盐,继续炖,直至炖熟。红烧鹅的做法步骤7
8收干汁,装盘。红烧鹅的做法步骤8
小贴士
1.炖鹅肉前,冒一下可以取出里面的血水,冒时可以多点水,超过肉为宜。2.鹅肉适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。3.此烹饪方法同样适用于鸭肉。4.体热、体虚,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人多吃鸭肉有好处。
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