肠胃不好的原因是什么?
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肠胃不好有两个原因:1、胃肠疾病。2、胃肠功能紊乱。临床上常见的胃肠疾病有慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、溃疡性结肠炎等疾病都会引起胃肠不好,甚至会出现消化不良引起胃肠功能紊乱。而引起胃肠功能紊乱的主要有饮食、药物、精神遗传等因素。如果长时间吃对消化道黏膜有刺激的药物,会造成胃肠紊乱。精神压力过大会影响胃的吸收功能,平时过度饮酒、经常吃生冷或者暴饮暴食、没有规律饮食、进食时没有细嚼慢咽,都会破坏消化道里面的黏膜。胃肠不好与胃肠疾病及胃肠功能紊乱有关系,平时要保护好肠胃,注意规律饮食与休息,心情放松。
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不良饮食习惯、饮食不卫生、胃肠供血不足、精神压力过大等因素,都会导致肠胃不好。饮食上吃寒凉、刺激性食物,会导致肠胃不适并引起腹泻、胃痛、嗳气等表现。年轻人容易经常暴饮暴食,对肠胃的伤害较大,不但影响体型,还会损害胃肠道。吃辛辣、刺激、油腻性食物,如生姜、大蒜、喝酒,会影响到患者的食欲,不利于食物吸收,还会影响到胃肠的消化,长期如此就会导致肠胃不好。饮食上不注意卫生会导致细菌滋生,可能会引起急性胃肠炎,导致肠胃功能下降。过度疲劳会使人体免疫力、肠胃消化功能下降、肠胃供血不足。当引起胃酸分泌逐渐减少时,肠胃功能也会越来越差。当人体长期处于紧张和压力的状态下,会影响到胃酸的分泌,所以肠胃的消化功能也会下降
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肠胃不好的原因有很多,但是我最近看到的一个原因是很新奇的,说是肝不太好,也会影响肠胃,我觉得很有道理
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