Question

如何去养成一个好习惯？

Answer 1

1.首先,确定目标,即要养成什么好习惯。 比如,养成每天练技术的好习惯。
2.其次,明确思路,即给自己设定每天的要求。 要注意的是,这个过程中,要循序渐进,即使你想很快养成,也必须一步一步来。 比如,我规定自己第一周每天固定20分钟去练字,第二周再加量到30分钟,第三周加量到40分钟。

Answer 2

养成一个好习惯，需要长期的坚持。对于自己制定一个目标，长期的坚持下去鼓励自己就可以了。
说着很简单，做着也很容易，但是长时间坚持这个就需要一定的毅力。

Answer 3

养成一个好的习惯需要:
1.早睡早起
2.每天做自己喜欢的事情和应该做的事情，有充沛的一天
3.摆脱手机
4.多读书，修养品性
5.每天坚持做锻炼