Question

在喜欢的女生面前紧张咋办？

我在学校跟喜欢的女生说总是紧张的说话语速加快和结巴，很紧张，如何缓解？

Answer 1

在喜欢的女生面前紧张结巴是很正常的，因为面对自己喜欢的人心跳会加快，想要克服这种情绪的话，在跟他说话的时候在心里打好草稿，这样就会缓解紧张的情绪

Answer 2

这是很多大部分人年轻时遇到喜欢的人都会遇到的情况，因为担心自己出错，想要在她面前表现好，生怕自己哪里不对让她讨厌，因此产生了紧张的情绪。这个时候你可以多作几次深呼吸，告诉自己努力把她当作正常人一样去和她交流搭讪，心平气和的聊天，你的紧张情绪会慢慢得到缓解。

Answer 3

在喜欢的女生面前，紧张是正常的，不要太过担心。
实际上不用有意去缓解这种紧张。如果真想缓解，那就勇敢地当她的面表白。
被拒绝了，也就不紧张了。
万一没有被拒绝，那恭喜，也不用紧张了。都是自己的人了，还紧张个啥？

Answer 4

接受自己的紧张

　　我们常常会陷入这样一个思维误区，以为自己紧张就是自己身上存在什么问题。你需要的是勇气去认识和了解她。

　　所以，我给你的第一点建议就是不要第一时间去尝试改变自己的紧张，而是接受自己的紧张，因为紧张并不可怕，除非是那种让你吃不下饭睡不着觉的，要接受紧张其实也是一种正常的情绪变化。

　　通常，人们在面对自己喜爱的，而在归属上具有不确定性的东西时，会在生理上产生激发肾上腺激素，从而在心理上个人会感觉到紧张，这是一种很自然的生理现象。

Answer 5

在喜欢的女生面前紧张，是正常的现象，说明你非常在意这个女生，当你面对这个女生的时候，你先做下深呼吸，自信一点，平时可以多跟朋友交流交流，学习说话的一些技巧。