Question

青少年抑郁不愿意上学怎么办？

Answer 1

抑郁症患者尤其是青少年抑郁症患者存在持续的心境低落，对学习或者学校集体活动的兴趣减退，学习难以集中精力，对一般的功课或者问题难以理解，学习效率下降，患者还会对自己的能力持否认态度。有些患者还可以出现身体不适症状，比如入睡困难，头痛头昏等。上述不适症状决定了患者很难坚持正常的学习或学校生活，因此不想上学是很容易理解的。作为患者的家长或者亲属不能够勉强患者继续学习，正确的做法应该是给予患者同情和理解，帮助患者建立自信，配合医生积极治疗，争取抑郁症状早日缓解，使病情及时得到康复。
抑郁症患者没有特定的饮食禁忌，保证健康的饮食习惯，均衡饮食、注意补充营养即可。
饮食推荐
食物应多样：日常饮食用应尽量包含水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品，主食可选择全谷物或谷薯类主食。
饥饱要适当：不应暴饮暴食，以成年人为例，“中国居民膳食指南”推荐每日食物摄入量为谷薯类主食250~400g，谷物（包含杂豆）50~150g，蔬菜300~500g，水果200~350g，肉类40~75g，蛋类40~50g，水产品40~75g，大豆及坚果25~35g，奶及奶制品300g。
食盐、油脂要适量：
粗细要搭配：应选择一部分粗加工食物，如谷物摄入可选择粗加工的全谷物。
甜食需少吃：过量的甜食可增加龋齿、糖尿病
、肥胖的风险，因此应避免摄入过量甜食。
三餐要合理：建议每天安排三餐饮食，尽量不要不吃早餐。
运动
可适度锻炼身体，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳等。但不宜运动过度，以免加重身心负担。
生活习惯
戒烟酒。
保证充足的睡眠时间，不熬夜，不要过于劳累。
注意缓解压力，维持稳定的情绪状态。
尝试参加社交活动，与亲友保持沟通。

Answer 2

上不上学是其次，最重要的是身心健康。

关注青少年的心理健康，是当代社会必须高度重视的。

抑郁症就应该去看心理医生，进行药物治疗，慢慢引导，康复治疗。

有句话是说，不幸的人，用一生治愈童年。

保护好青少年的身心健康，是解决好家庭矛盾的关键，解除一些不必要的社会隐患。

抑郁问题不了忽视！！

Answer 3

抑郁症不想上学可以在专业医生指导下用一些抗抑郁药，进行心理辅导。
抑郁症不想上学可能由于心理压力较大、与同学间产生摩擦等引起的，治疗上可以在医生的指导下使用一些帕罗西汀、西酞普兰等抗抑郁药进行调解；当有抑郁情绪时可以去专业医生或者学校的心理咨询室进行心理咨询，通过心理辅导缓解抑郁情绪。
日常学习生活中注意自己放松心情，多参加户外体育运动，让身心发展得到一个放松，多听听舒缓的音乐，缓解抑郁情绪，坚持体育锻炼，排除不良情绪。

Answer 4

青年抑郁不愿意上学，可以领他去相关机构进行一些药物治疗。作为父母，也需要多给孩子一些陪伴。领他们出去散散心。让他多看一些美好的人和事物。

Answer 5

很多孩子因为抑郁不愿意去上学,不愿意与同学相处,休学在家,通常第二年去上学的时候病情没有缓解,更不愿意上学,学习压力很大，导致厌学心理。