10个多月宝宝吃什么饭
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您好
十个月的宝宝基本上可以吃饭了,但是对于这个月龄的宝宝而言,并不是什么饭都适合吃的。因此,宝妈要了解什么饭适合十个月的宝宝吃,并掌握相关的烹饪方法。那么,十个月的宝宝吃什么饭呢?感兴趣的朋友不妨接着往下看。
1、什锦炒软饭
原料:大米软饭50克、茄子20克、番茄半个、土豆泥10克、肉末5克,植物油、蒜末,生抽各少许。
做法:将茄子洗净,去皮,切细末。番茄洗净,去皮,切丁;肉末与土豆泥拌匀备用。锅内倒油烧热,下入肉末土豆泥炒散,加入茄子末、蒜末、番茄丁煸炒,加入软米饭,加一点水,炒匀后倒少许生抽即可。
2、土豆蛋黄奶酪泥
原料:土豆、蛋黄、胡萝卜泥,低盐奶酪
做法:土豆蒸熟捣成泥备用。胡萝卜蒸熟捣成泥。将土豆泥、蛋黄、胡萝卜泥、低盐奶酪搅拌均匀,加入少许植物油,上锅蒸热即可。
3、山药牛肉粥
原料:山药、牛肉、青菜末、米粥
做法:山药,牛肉打成泥,与米粥一起熬至浓稠,加入青菜末,煮熟的植物油,少许盐。
4、红白豆腐稀饭
原料:血豆腐、嫩豆腐,小白菜,米粥
做法:血豆腐和嫩豆腐洗净剁碎,与米粥一起烧开煮烂后,加入剁碎的小白菜,少许植物油和盐即可。
十个月的宝宝基本上可以吃饭了,但是对于这个月龄的宝宝而言,并不是什么饭都适合吃的。因此,宝妈要了解什么饭适合十个月的宝宝吃,并掌握相关的烹饪方法。那么,十个月的宝宝吃什么饭呢?感兴趣的朋友不妨接着往下看。
1、什锦炒软饭
原料:大米软饭50克、茄子20克、番茄半个、土豆泥10克、肉末5克,植物油、蒜末,生抽各少许。
做法:将茄子洗净,去皮,切细末。番茄洗净,去皮,切丁;肉末与土豆泥拌匀备用。锅内倒油烧热,下入肉末土豆泥炒散,加入茄子末、蒜末、番茄丁煸炒,加入软米饭,加一点水,炒匀后倒少许生抽即可。
2、土豆蛋黄奶酪泥
原料:土豆、蛋黄、胡萝卜泥,低盐奶酪
做法:土豆蒸熟捣成泥备用。胡萝卜蒸熟捣成泥。将土豆泥、蛋黄、胡萝卜泥、低盐奶酪搅拌均匀,加入少许植物油,上锅蒸热即可。
3、山药牛肉粥
原料:山药、牛肉、青菜末、米粥
做法:山药,牛肉打成泥,与米粥一起熬至浓稠,加入青菜末,煮熟的植物油,少许盐。
4、红白豆腐稀饭
原料:血豆腐、嫩豆腐,小白菜,米粥
做法:血豆腐和嫩豆腐洗净剁碎,与米粥一起烧开煮烂后,加入剁碎的小白菜,少许植物油和盐即可。
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