鸡肉白菜怎么做好吃
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白菜炖鸡肉
材料:白菜500g,鸡肉100g,胡萝卜10g,盐,料酒,胡椒,姜,葱适量。
制作:
将鸡肉洗净,放进沸水里滚一下后捞起,白菜和胡萝卜洗净切片。
将锅里倒足量清水,把鸡肉和姜、葱一起放入大火炖煮。
鸡肉煮熟后转至小火,把姜葱捞起,放入白菜和胡萝卜,以及盐,料酒,胡椒调味。
全部材料煮熟后即可食用。
功效:补虚养生,下气止咳,清热解毒,亦可防治老年心血管疾病及抵抗癌症。
白菜鸡肉粉丝包
材料:白菜叶5片,鸡腩肉100g,粉丝50g,葱花,姜粒,酱油各少许。
制作:
第1步将白菜叶放入开水中,将其烫得稍软后捞起沥干。
第2步将鸡腩肉洗净,撕成鸡丝,放入葱花、姜粒、酱油拌匀。
第3步将粉丝泡软,与调味鸡丝一起拌匀。
第4步将烫好的白菜叶将鸡丝和粉丝包扎起来,放入蒸锅蒸20分钟左右即可食用。
功效:理肺补气,缓解咳嗽,加强营养,开胃健脾。
材料:白菜500g,鸡肉100g,胡萝卜10g,盐,料酒,胡椒,姜,葱适量。
制作:
将鸡肉洗净,放进沸水里滚一下后捞起,白菜和胡萝卜洗净切片。
将锅里倒足量清水,把鸡肉和姜、葱一起放入大火炖煮。
鸡肉煮熟后转至小火,把姜葱捞起,放入白菜和胡萝卜,以及盐,料酒,胡椒调味。
全部材料煮熟后即可食用。
功效:补虚养生,下气止咳,清热解毒,亦可防治老年心血管疾病及抵抗癌症。
白菜鸡肉粉丝包
材料:白菜叶5片,鸡腩肉100g,粉丝50g,葱花,姜粒,酱油各少许。
制作:
第1步将白菜叶放入开水中,将其烫得稍软后捞起沥干。
第2步将鸡腩肉洗净,撕成鸡丝,放入葱花、姜粒、酱油拌匀。
第3步将粉丝泡软,与调味鸡丝一起拌匀。
第4步将烫好的白菜叶将鸡丝和粉丝包扎起来,放入蒸锅蒸20分钟左右即可食用。
功效:理肺补气,缓解咳嗽,加强营养,开胃健脾。
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合肥立新菌种场
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