正常情况下跑步和走路到底有什么区别？
11个回答
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首先就是跑步的话，燃脂的速度是比较快的，而且也可以带动腿部和胳膊以及腹部的肌肉，然后运动的效果也比较好，而且出汗的量也比较大；但是走路的话比较舒缓，也不会产生特别大的压力，而且流的汗也比较少。
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个人感觉走路是人体位移的形式之一，而且只提供重心在水平方向的移动，完全不需要耗费什么体力，跑步是人体在地面上快速的移动，而且跑步的时候也是需要耗费一定的体力。
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走路，是正常人最普通的运动形式，也是各种运动形式中，强度最低级别的，跑步，是正常人在地面上快速移动的形式，也是人体基本的走跑跳投中益处最多的形式，没有之一。
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走路和跑步的区别走的速度慢，跑的速度快；走路比较省力，而跑步则费力，走和跑都是人体自身移动的方法。
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跑步能消耗更多的热量，而正常的走路消耗的热量就很少，跑步能锻炼身体，而走路就比较普通了
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