Question

低压90的症状，属于正常吗？

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Answer 1

低压保持到90，这样的症状是属于正常的。相信很多人都比较担心自己患有高血压，因为高血压是属于心脑血管的疾病。平时只要保证自己有一个良好的生活习惯，就可以得到有效的控制。不管是工作还是生活节奏，一定要慢下来，这样才不会影响神经系统的感染，也不会增加血管的阻力。有很多激动的时刻就会造成血压升高，因此我们要养成在生活中习惯慢的动作。

坚持锻炼

有高血压的患者快步的行走也是可以收缩压以及舒张压达到八毫米，效果要比跑步还要更好，没事的时候坚持走路还是比较好的。任何疾病和心理因素都是息息相关的，一旦患有高血压之后，要保证一个良好的心理状态，不要太过于紧张，放松好心情，坚持每一天吃药就可以得到有效的缓解。

缓解血压

随着现在的时代在发展，一般患高血压的年龄大概是在四十岁往后，在这个期间工作压力也是比较大的。每天要适当的放松心情，坚持听半个小时的舒缓音乐，比如古典的音乐或者是大自然的声音，这样就可以降低血压。在饮食方面应该多吃含钾的食物，比如西红柿，土豆，胡萝卜，萝卜，茄子，芹菜，香菇还有木耳，这些新鲜的蔬菜都是含有丰富钾离子。经常吃这些蔬菜的话，对血压就会有很好的缓解作用。

高血压的患者经常吃油腻的食物，也会导致血压升高，在日常生活中不要吃大鱼大肉，特别是高蛋白的食物要避免。其中鱼虾类的食物是不受影响的，可以多吃，但是每一餐吃的不能太饱，如果晚餐吃少一点，再适当的运动还是很不错的。有病情的患者应该注意，不能饮酒避免过度劳累。

Answer 2

低压90的症状一般来说是属于正常情况的，但是要根据自己平时的血压标准来进行衡量。

Answer 3

这种情况已经属于正常的了，也可以说稍微的偏于高血压了，平时一定要注意饮食习惯。

Answer 4

这不属于正常范围，一般人的血压应该是高于90的，建议你连续三天早起之后再测量一下，这样比较准确。

Answer 5

不属于正常的，低压的范围是在60~89之间，90是属于有一点血压高的。