一岁半的孩子每天睡11个小时,这正常吗?
很多父母都知道孩子的成长激素分泌是在宝宝睡觉的时候是最旺盛的,但是有些父母在自己宝宝一岁多的时候,看到宝宝每天睡11个多小时,会比较担心这是正常的吗?一起来看一看。
一、一岁半的孩子每天睡11个小时正常吗?
一岁半的孩子每天睡11个小时是正常的,通常情况下一岁半的宝宝每天正常的睡眠时间应该是12~13个小时左右,但是这种也是因人而异的。这个时候白天最好安排宝宝两次睡眠,每次一个半小时到两个小时之间,有些家长会让宝宝一岁睡好几个小时,这种是不合理的,很容易导致宝宝晚上不睡觉,有的一岁半的宝宝可以连续5个多小时不睡觉,所以家长们逐渐的要让宝宝养成一个有规律的作息时间,但是不要一直的改变宝宝的作息时间,这样很容易导致宝宝睡眠失调。
二、宝宝晚上不睡觉怎么办?
如果宝宝晚上不睡觉,爸爸妈妈应该以身作则,千万不要一边要求宝宝早睡,自己却一边在玩手机,就算父母不打算早睡的情况下,也要哄宝宝睡觉的时候陪在宝宝身边,如果宝宝实在不愿意睡觉也不能强迫宝宝,应该慢慢的来纠正宝宝百岁的习惯,比如今天早睡10分钟,明天再继续早睡10分钟,慢慢的宝宝就会养成早睡的习惯,另外宝宝晚上不睡觉,有可能是白天玩的太久或者是太兴奋,所以在宝宝睡觉之前最好不要让宝宝玩太久或者是过分的去逗宝宝,这样宝宝晚上才会很快的睡着。
总而言之,一岁半的宝宝每天睡11个小时是正常的,另外需要提醒各位准爸爸的妈妈们,在宝宝生长发育当中,蛋白质以及钙质的补充也是非常重要的,所以在日常生活中,除了让宝宝有足够的睡眠之外,可以给宝宝补充一些营养。