儿童眼睛近视了，还有机会恢复吗？需要怎么做？
良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：
1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。
最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。
当家长在照顾孩子的时候，如果了解到孩子的眼睛出现了近视的情况时，家长要意识到孩子越早出现视力近视就越早治疗。还能有机会让孩子的视力恢复到从前，但家长在对孩子的视力进行纠正的时候，首先一定要带孩子去专业的大医院里面查看一下，孩子究竟是因为什么原因近视的。有一些孩子天生会受到父母的影响，导致孩子的视力出现了明显的下降，但有一部分孩子则是因为学习写字的时候坐姿不端正，所造成孩子的视力下降。
儿童的眼睛有些近视
对于如今的一些家长，在看到孩子的眼睛有些近视的时候，就会选择早早地给孩子佩戴眼镜。其实家长要针对性的先了解一下孩子，究竟是因为哪一些不良的行为习惯，导致孩子出现了近视。面临孩子出现了静止时家长可以选择给孩子佩戴眼镜，但是一定要给孩子佩戴的是矫正型的眼镜。能够慢慢的使孩子的视力恢复到从前，但千万不能给孩子佩戴近视眼镜。
孩子的视力还能有机会恢复
如果家长在看到孩子写作业的时候，总是眯着眼睛，就要意识到孩子已经出现了视力下降的情况。所以在教育孩子时，就千万不能让孩子养成眯着眼睛看黑板。即使孩子看不清楚，就需要早一点给孩子去佩戴矫正型的眼镜，慢慢的通过矫正型的眼镜能够使孩子的视力恢复。
孩子在生活中玩手机
如今的家长再去到学校里边，发现现在的中小学生视力下降的人群越来越多，这主要是因为孩子们的不良习惯所导致而成。尤其是有一些小孩子在家里边都非常的得宠，家长都会选择直接把手机交给孩子玩耍。所以导致孩子沉迷上了玩手机，对孩子的视力也会造成严重的影响，所以家长千万不要培养成孩子这样的一些不良恶习。
慕立堂
2024-11-25 广告
但是无论是真性近视还是假性近视，无论是选用什么方法矫正，日常都需要注意：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
