儿童眼睛近视了,还有机会恢复吗?需要怎么做?
当家长在照顾孩子的时候,如果了解到孩子的眼睛出现了近视的情况时,家长要意识到孩子越早出现视力近视就越早治疗。还能有机会让孩子的视力恢复到从前,但家长在对孩子的视力进行纠正的时候,首先一定要带孩子去专业的大医院里面查看一下,孩子究竟是因为什么原因近视的。有一些孩子天生会受到父母的影响,导致孩子的视力出现了明显的下降,但有一部分孩子则是因为学习写字的时候坐姿不端正,所造成孩子的视力下降。
儿童的眼睛有些近视
对于如今的一些家长,在看到孩子的眼睛有些近视的时候,就会选择早早地给孩子佩戴眼镜。其实家长要针对性的先了解一下孩子,究竟是因为哪一些不良的行为习惯,导致孩子出现了近视。面临孩子出现了静止时家长可以选择给孩子佩戴眼镜,但是一定要给孩子佩戴的是矫正型的眼镜。能够慢慢的使孩子的视力恢复到从前,但千万不能给孩子佩戴近视眼镜。
孩子的视力还能有机会恢复
如果家长在看到孩子写作业的时候,总是眯着眼睛,就要意识到孩子已经出现了视力下降的情况。所以在教育孩子时,就千万不能让孩子养成眯着眼睛看黑板。即使孩子看不清楚,就需要早一点给孩子去佩戴矫正型的眼镜,慢慢的通过矫正型的眼镜能够使孩子的视力恢复。
孩子在生活中玩手机
如今的家长再去到学校里边,发现现在的中小学生视力下降的人群越来越多,这主要是因为孩子们的不良习惯所导致而成。尤其是有一些小孩子在家里边都非常的得宠,家长都会选择直接把手机交给孩子玩耍。所以导致孩子沉迷上了玩手机,对孩子的视力也会造成严重的影响,所以家长千万不要培养成孩子这样的一些不良恶习。
但是无论是真性近视还是假性近视,无论是选用什么方法矫正,日常都需要注意:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。