Question

腰特别酸是怎么回事呢？该怎么办呢？

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Answer 1

腰痛常见于腰肌劳损，主要是由于长期弯腰工作或长时间保持腰部的姿势。长期坐着或长时间站立等积累在腰部软组织上的性劳损，导致腰酸背痛。还有泌尿系统痛疾病，泌尿系统痛感染，结石，结核都可能引起腰痛。女性也可能是妇科疾病，消炎，输卵管炎、子宫肌瘤等也会引起腰痛。如果长期腰酸背痛，建议经过长时间的保守治疗，没有明显好转，到正规三甲医院明确病情。

几十元的活络油，一天三次涂在患处。当时有效。几天就能治好，或者和药膏一起用。说真的，去医院。另外，不要坐太久。还有，健身的时候，不要往错误的方向压迫腰部，或者过度锻炼腰部，容易导致脊柱扭伤，甚至造成骨质增生。腰部酸痛时，尽量避免弯腰，更不要移动重物。如果你真的想做，你应该注意你的脚或臀部，而不是你的腰，或者干脆找个人来帮助你。

腰部一直酸痛，可能是因为腰肌劳损。腰间盘突出或者怀孕。想要缓解，首先要做按摩，然后还可以补充一些钙质，或者去医院看看，看医生需要开什么药调养。髋关节脱位先教你自测的方法，平躺面朝上，伸直你的手和脚。让你的家人合上你的脚后跟，看看有没有长脚和短脚。看胸部是否倾斜大、小侧:看下蹲相同姿势看臀部是否有大、小侧通常与胸部在同一侧。

西医和中医大多无效，你应该找一个信誉好的正骨师。但是真正能矫正骨盆的人很少。后遗症每个人都不一样：酸痛、萎缩、妇科、泌尿、内科疾病、长短脚、高低肩。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。

Answer 2

可能是因为最近工作强度太大，也有可能是因为缺钙所引起的，很有可能是腰间盘突出的这种。你要及时去看医生，而且一定要拍片子，确定病症，然后对症下药，平时一定要休息，不要高强度的工作，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃羊肉，多吃蔬菜水果，多喝牛奶，多吃骨头。

Answer 3

可能是因为自己最近特别劳累，而且坐姿也不是很正确，干了一些重活，所以腰才会有酸的感觉，在这个时候应该要注意休息，可以采用按摩的方法来进行治疗，这样就可以得到缓解。

Answer 4

可能是因为长时间弯腰，不注意腰的活力，而且也不经常运动，可以通过按摩进行缓解，同时也可以经常扭动腰部，或者是选择拔罐。