在减肥的时候该如何控制饥饿感?

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你我的温柔
高能答主

2021-10-19 · 看世间百态,用心领会。
你我的温柔
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可以吃一些饱腹感强的食物,例如土豆,玉米,蔬菜,鸡蛋,这些美味又不会长胖。
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来日可期Andyou
2021-10-19 · TA获得超过2140个赞
知道答主
回答量:10
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减肥肚子饿的时候不要喝水,越喝水肚子越饿,尽量保持平静的心情,不要去想自己想吃什么。
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