Question

土豆的作用及功效作用是什么？

Answer 1

土豆的功效，可以宽肠通便，养胃补充营养，该药物有着丰富的淀粉以及无机盐维生素等等。土豆适合低蛋白的患者使用，脾胃虚弱糖尿病的患者不适合使用土豆，孕妇和哺乳期的女性，要多吃一些土豆来补充自身的营养。肝肾功能不全者，要慎用土豆。平时高血压，冠心病，心脏病等慢性病患者，可以适当的多吃一些土豆，能让身体更加健康。

Answer 2

土豆的作用很大，例如土豆榨汁喝，可以起到控压、降压的作用。此外，土豆还可以提供大量有特殊保护作用的黏液蛋白，可保持血管弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。望采纳谢谢。

Answer 3

Answer 4

土豆性平、味甘，是一种高钾低钠的蔬菜，具有营养高、热量低的特点，食用后有软化血管的作用，能够有效地预防动脉粥样硬化的发生，为人体补充蛋白质，增强机体免疫力使人精充沛。经常吃土豆还可以增加饱腹感，因为土豆含有丰富的膳食纤维，能够留在肠道中的时间长，可以促进胃肠蠕动、促进机体毒素以及垃圾的排出，同时能够起到减肥瘦身、辅助降血压的功效。

土豆的功效与作用有以下几种:第一种，延缓衰老，因为土豆不仅营养价值高，而且具有很好的抗衰老的作用，因为土豆中含有丰富的维生素和氨基酸，还含有多种微量元素和淀粉等物质，能够起到很好的延缓衰老的功效，而且有益于人的健康。第二种，美容养颜，因为土豆可以美白皮肤，还能够祛斑防晒爽，还能够缓解皮肤油脂分泌过多等症状，达到美容养颜的功效。

　　功效：
　　1、马铃薯对心脑血管的保护
　　土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外，还能降低血液中的胆固醇，使血管有弹性，从而防止动脉硬化。
　　2、马铃薯对消化系统的作用
　　土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，能促进脾胃的消化功能，对胃溃疡、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效；经常食用土豆，还可防止结肠癌等；土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘。
　　3、马铃薯能留住岁月的脚步
　　土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。