孩子缺锌会带来哪些危害？怎样补锌才能获得最好的效果？
人体大约有27个痕量元素，尽管它们只占0.05％的重量，已经证实了18种微量元素与人体健康和生活密切相关，并且锌必须是人体之一。锌在人类生长和智力发展中发挥着至关重要的作用。人体不能合成锌，只能从外界取出。如果人类锌缺乏症会导致一系列问题，如差的发展，低智力，食欲不足，食欲不振，记忆力丧失等。特别是对于正常长体的婴儿，一旦身体缺乏锌，婴儿的影响成长和发展是非常大的，那么你如何弥补宝宝缺乏？
坚持母乳喂养
母乳中的营养成分非常丰富，有利于婴儿的吸收。特别是在1岁以内，由于自己的生长和发育，母乳未被任何奶粉取代。据研究，母乳的锌吸光度极高，高达62％。
合理添加补充食物
一般来说，婴儿可以从大约4个月增加互补食物，父母可以在向宝宝添加互补食物时首先从锌食物开始。据说锌食物的锌含量高于植物食品的锌，并且通过动物蛋白质分解产生的氨基酸可以促进锌吸收，并且吸收率通常为约50％。它可能优选喜欢蛋黄，鱼泥，瘦肉，动物肝脏，花生米线，核桃粉等。
注意营养平衡
如果你已经到了宝宝，你可以从食物中取出足够的锌元素。因此，从小学教育的孩子养成了良好的习惯，没有挑剔的食客，没有偏见，注意饮食结构的合理平衡，并与厚厚的谷物混合，让孩子一般没有锌。我也应该小心不要让孩子吃太多白糖和甜蜜，以免影响锌的吸收。
药物补充
当婴儿被确定为缺乏缺陷时，需要锌制剂。补充剂量和课程要求医生确定儿童的具体情况。如果症状消失，它们不需要继续用药。此外，锌制剂用于一个月，症状仍未得到改善。它应该迅速停止使用毒品，并详细执行其他检查以确定原因。父母不能自给自足他们的孩子，以免带来副作用。常用的锌剂具有葡萄锌，硫酸锌，甘氨酸锌，醋酸锌糖浆和复合维生素锌糖浆，但有必要遵守医疗建议。
重量很轻，不长
由于缺乏这种重要培养基，孩子物理增长所需的营养素不能及时获得，然后最重要的是，最重要的阶段缺乏营养，孩子的身体非常干燥，而且外观世界外是：瘦，总是站在课的尽头。
爱哭
这是一系列链反应。由于缺乏锌，孩子状况良好，往往非常害怕，所以似乎很小，爱哭了。有时候，父母离开了一段时间，孩子们会紧张，这些是因为身体过于薄而造成的一系列反应。易于生病，低阻力极端锌缺陷的孩子在抵抗力方面非常弱，只要有一点风吹，就会感染。在幼儿园阶段，因为睡着了，只要孩子感冒，缺锌的孩子会赢。
智力发展相对较慢
睡眠儿童棚，发展，影响情报，同龄儿童学习同样，缺乏锌儿童往往需要更多的时间和能量。
如何防止儿童缺乏锌？
0-3岁的孩子是锌的关键时期，母乳喂养宝宝，一般不缺锌，因为母乳中锌含量相对较高，母乳中的锌也是最容易吸收的人体；配方喂养宝宝，配方中还有合理的锌元素。只要每天保证大量的牛奶，营养平衡食品都可以通过正常饮食获得身体所需的锌。
如果没有专业考试，它不像钙一样补充，它是常规预防锌。由于喂养宝宝的是什么，可以通过牛奶和互补食物获得足够的锌元素。
以自己的孩子为例，婴儿婴儿母乳喂养，6个月后，比较母乳加互补食物，比较互补食物中的食物更多的努力。注意含有钙，铁，锌的食物；注意食物的科学比赛，平衡营养；注意饮食习惯的培养，从出生到现在四年半，所有的体检项目都是正常的，没有钙，铁和锌，因为身体不缺，所以永远不要给孩子额外的钙铁锌代理人，孩子的身体质量和抵抗非常好。
