感冒没胃口,吃什么开胃?
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可以选择吃一些苹果,香蕉,橘子,桃,猕猴桃,山竹,柚子,火龙果,或者是可以选择吃一些凉拌菜,还可以选择吃咸菜,或者是可以吃水果沙拉,或者是蔬菜沙拉。
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感冒期间日常饮食以粥、面食为主,可摄入高维生素食物,但不宜摄入高蛋白、高脂肪的食物。初期宜大量的饮水,以适应机体代谢增强的需要。
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可以吃一些酸性的物质,吃杏干儿,喝葡萄酒,水果,还有山楂,就可以去开胃。
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可以吃一些苹果,香蕉,梨,甘蔗,罐头,橘子,柠檬,甜点,健胃消食片, 豆芽,豆腐干。
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第一是可以吃一些山楂,因为山楂是比较养胃的,而且可以让你有胃口吃东西;第二是可以吃一些粥,因为粥比较好吃,而且比较有味道。
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