莲藕排骨汤怎样做好吃?
三米粥铺
2024-11-07 广告
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三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消...
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材料
胡萝卜一根,排骨半斤,莲藕一节
做法
1.将排骨和水一同放入开始煮,水开后将浮沫用勺子弄干净
2.放入莲藕片和胡萝卜块一同煮,汤水煮开后转小火炖半小时,关火之前放入盐和鸡精即可
小诀窍
功效:藕香软糯,有补心益脾,养颜活血,止渴利尿的功效。
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莲藕排骨汤
【所需食材】
莲藕一节、排骨适量、生姜一块、食用油少许、食盐适量、葱花少许。
【做法步骤】
1、莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨,这里的肉厚且嫩,并含有大量的软骨。排骨处理好后加温水洗净,然后冷水下锅,烧开后打去血沫,捞起洗净。
2、莲藕排骨汤只需要生姜即可,切成片。热锅放少量的油,下入生姜片和排骨,中火翻炒2分钟。倒入热水,煮开后,再打一遍浮沫。
3、转至砂锅或者铫子,大火煮开后盖盖,小火熬1个小时。这个时候汤汁已经呈奶白色,莲藕的选择也很重要,表皮浅黄并带有黑色麻点的藕,口感粉糯,最适合炖汤。
4、莲藕去皮后切成滚刀块,倒入砂锅,盖盖再熬2个小时。熬至藕能轻松插进筷子即可。再加入食盐调味,继续熬几分钟。撒上葱花,一道莲藕排骨汤就做好了。
【所需食材】
莲藕一节、排骨适量、生姜一块、食用油少许、食盐适量、葱花少许。
【做法步骤】
1、莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨,这里的肉厚且嫩,并含有大量的软骨。排骨处理好后加温水洗净,然后冷水下锅,烧开后打去血沫,捞起洗净。
2、莲藕排骨汤只需要生姜即可,切成片。热锅放少量的油,下入生姜片和排骨,中火翻炒2分钟。倒入热水,煮开后,再打一遍浮沫。
3、转至砂锅或者铫子,大火煮开后盖盖,小火熬1个小时。这个时候汤汁已经呈奶白色,莲藕的选择也很重要,表皮浅黄并带有黑色麻点的藕,口感粉糯,最适合炖汤。
4、莲藕去皮后切成滚刀块,倒入砂锅,盖盖再熬2个小时。熬至藕能轻松插进筷子即可。再加入食盐调味,继续熬几分钟。撒上葱花,一道莲藕排骨汤就做好了。
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排骨先焯水洗净,准备一个砂锅,锅底放片姜,将焯好洗净的排骨放入加水莫过,先开大火烧开,再转小火炖一小时,最后放入莲藕再炖一小时。关火放盐,美味既成。
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