Question

热量低的水果有哪些？

Answer 1

就比如说橘子梨这些含糖量比较低的或者是黄瓜菠萝，这些都算是。

Answer 2

香蕉富含膳食纤维，可刺激肠胃的蠕动，帮助排泄，如果用香蕉代替一餐，热量远比正餐低的很多，长期使用自然也就瘦下来。

Answer 3

热量低的水果糖分也低，而且膳食纤维含量要高一些。选择这样的水果吃，对于身体胖不想吃。质量太高的人，是很有必要的。吃木瓜，小番茄，杨桃。这些水果的热量，同比特别甜的水果就很低了。

Answer 4

低热量水果常见有，葡萄柚，苹果，橙，梨，猕猴挑等。我们常见的比如说葡萄柚，每百克含有四十二大千卡的热量，苹果一百克是五十四千卡，橙一百克是四十八千卡，梨是一百克是四十三千卡，猕猴桃一百克是六十一千卡，这些水果，我们称之为就是低热量的水果

Answer 5

低热量水果常见有，葡萄柚，苹果，橙，梨，猕猴挑等。我们常见的比如说葡萄柚，每百克含有四十二大千卡的热量，苹果一百克是五十四千卡，橙一百克是四十八千卡，梨是一百克是四十三千卡，猕猴桃一百克是六十一千卡，这些水果，我们称之为就是低热量的水果，对于比如说减肥的患者，这个广大的人群来说，我们一般可以食用。但是即使是低热量的水果，我们也建议大家不要过量，就是说，不能因为它热量低，我们就使劲吃，也不行，所以就是，一定要管住嘴，然后迈开腿，才能起到减肥的作用。