Question

热量低的水果有哪些？

Answer 1

低热量水果有：草莓、杨梅、木瓜、西瓜、哈密瓜、李子、杏、柚子、桃子、橘子、葡萄、樱桃等。这些水果都是含糖量比较低的水果，热量也比较低，适合减肥期间吃。推荐每天摄入新鲜的水果200~300g。

Answer 2

低热量水果常见有，葡萄柚，苹果，橙，梨，猕猴挑等。我们常见的比如说葡萄柚，每百克含有四十二大千卡的热量，苹果一百克是五十四千卡。

Answer 3

“低热量水果常见有，葡萄柚，苹果，橙，梨，猕猴挑等。我们常见的比如说葡萄柚，每百克含有四十二大千卡的热量，苹果一百克是五十四千卡，橙一百克是四十八千卡，梨是一百克是四十三千卡，猕猴桃一百克是六十一千卡，这些水果，我们称之为就是低热量的水果，对于比如说减肥的患者，这个广大的人群来说，我们一般可以食用。但是即使是低热量的水果，我们也建议大家不要过量，就是说，不能因为它热量低，我们就使劲吃，也不行，所以就是，一定要管住嘴，然后迈开腿，才能起到减肥的作用。

Answer 4

热量低的水果有青苹果香蕉，木瓜，菠萝，甜橙，葡萄柚等等。这些都属于热量低的水果，而且吃也不会发胖的。实际上个人建议你没必要太多的纠结，如果身体能够消化的话是不会有问题的。

Answer 5

热量低的水果还是有一些的，比如说我们常见的水果有苹果，火龙果，柠檬，葡萄等等，这些水果的能量都是比较低的，并且这些水果都是可以经常吃的，但是不管是能量高还是能量低，任何水果都不能大量的吃，因为水果吃多了，会使人泄气，适量的吃，能够补充维生素，增加我们的营养是非常好的