Question

小孩吃积食了有什么办法缓解怎么办

Answer 1

现在的家庭条件好了，很多家长也开始重视孩子饮食了。很多老人怕孩子饿着，经常会买一些零食给孩子吃，孩子吃多了零食就容易出现积食，那么小儿吃积食了怎么办？
小儿吃积食了怎么办？
孩子出现积食的时候千万不要慌张，这是因为孩子肠胃消化能力比较差所引起的。出现积食后，可以给孩子冲点芝麻糖水喝，对治疗积食效果还是不错的。如果家里面没有芝麻，也可以给孩子煮点白萝卜粥喝，也能缓解积食。
对付积食，还有个好办法就是多运动。不论是大人还是孩子，出现积食后，适当运动能够快速消食。吃完饭后，可以多带孩子到公园散散步，有利于食物消化，也能预防积食。
积食后，家长可以按摩下孩子的肚子，顺时针轻轻按摩10-15分钟，每天按摩2-3次，也能有效改善积食。
如果孩子积食严重，并且出现腹胀、腹痛等情况，最好还是带孩子到医院做检查。医生会给出专业的建议。
如何预防积食？
想要避免积食，就要改善饮食习惯，不要让孩子在饭前吃零食，吃饭的时候，要细嚼慢咽。平时多让孩子喝水或者果汁，有助于帮助消化，也能预防积食。

Answer 2

如果家长发现孩子积食了，一定要及时调整饮食，让孩子吃一些清淡的食物，可以多吃一些含有粗纤维的食物，这样可以帮助孩子肠胃蠕动，从而缓解积食的症状。也可以通过给孩子按揉腹部的方法来缓解积食症状。一般需要按揉腹部一百下。按摩的时候不要太用力。

　　许多家长都怕孩子营养不够，于是给孩子每天吃很多饭，这样就很容易导致积食，孩子积食以后，家长可以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果等食物，但可以使肠胃蠕动加快，缓解积食的症状。也可以喝一些山药米粥，积食严重的话一定要去看医生。

Answer 3

宝宝出现积食，可以口服消食的中成药，比如小儿健胃消食片、神曲消食口服液以及帮助消化的酵母片、多酶片等。也可以通过运动消食，每天让宝宝适量地进行户外活动，饭后进行散步可以有效的缓解积食。一些橙子、橘子、柚子的果皮水煮后给宝宝饮用，有良好的消食作用。也可给宝宝吃一些木瓜、苹果、奇异果等水果，因其含有酵素，可帮助分解蛋白质，缓解积食。

Answer 4

可以食疗给孩子吃地瓜、山药、山楂苹果水等，多吃蔬菜改善肠道里的膳食纤维。也可以帮助宝宝做运动，多喝点温水。