什么方法能让我快速瘦下去?

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year可靠的乎乎
2021-06-14 · TA获得超过135个赞
知道答主
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管住嘴,迈开腿,少油少盐,坚持健身。
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2021-06-14 · 贡献了超过120个回答
知道答主
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帮助的人:5.2万
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建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等
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