Question

备孕一直没有怀上，应该如何做才能受孕成功呢？

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Answer 1

快速增加怀孕几率的最好办法是确保你在周期中正确的时间，也就是在排卵前和排卵期发生性行为。如果你有规律的周期，你会在你的周期前两周左右排卵。这样，当卵子被释放时，精子细胞在输卵管中。这使得受精更容易发生。精子可以在女性生殖道中长达四到五天。有许多技术可以用来精确定位你的排卵期：排卵预测试剂盒、基础体温、宫颈黏液变化、卵泡监测。如果使用上述方法难以追踪您的排卵情况，您可以与您的医生讨论，有些医生会定期进行血液激素检测和卵巢超声检查，这将帮助您确切地知道什么时候您的排卵将发生。

在试图怀孕之前，你应该尽量保持健康。事实上，大多数医生会建议您在怀孕前与您的产科医生预约。你的医生可能会建议你在怀孕之前改变生活方式。这些可能包括：得到一个健康的体重、改善饮食/运动习惯、戒掉酒精或香烟、不接触咖啡因。如果一年未采取任何避孕措施，规律性生活而没有成功妊娠，一般会认为不孕症。夫妻要是出现这种情况，最好前往妇产科或生殖中心查找病因。大多数不孕症患者也会因此迎来一个健宝的宝宝。如果实在治疗无果，也可采取辅助治疗措施，例如：试管婴儿助孕。

如果女性多次流产、怀孕困难不光是女性的问题，不要觉得怀孕次数越多，越容易怀孕。太过频繁会导致精液稀释，精子数目减少，精子生成不足。一般来说，女性宫颈黏液分泌增多，变透明，拉丝度变长时是受孕时期，一般这样的情况会维持一周左右。我们那会选择的排卵试纸来了解媳妇什么时候达到受孕最佳时期。办完羞羞事以后，妻子最好需要仰卧，平躺15分钟左右才能翻身，这样可以给精子足够的时间在阴道内液化，并穿透宫颈进入宫腔。

Answer 2

首先在备孕期间，孕爸和孕妈都应该保持心情愉悦而且应该有一个健康的生活作息和健康的饮食习惯，并且平时应该有健身的习惯，这样可以增加受孕的成功率。

Answer 3

首先在备孕期间可有一个好的健身习惯，并且一定抽烟喝酒，应该保持一个良好的作息习惯和健康的饮食习惯，可以多吃一些蔬菜和水果，可以增加受孕的成功率。

Answer 4

可以计算好自己的受孕日期，可以调养好自己的身体，可以去医院检查一下身体，可以保持放松的心态，可以垫一个枕头