Question

孩子便秘有哪些好的办法解决吗？

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Answer 1

对于婴儿便秘，可添加益生菌，可调节肠道菌群，有效缓解便秘。由于益生菌是一种对人体有益的活性微生物，具有调节肠道、维持肠道菌群平衡的功能，缩短粪便在肠道内的工作时间，增加肠道的滞留频率，促进肠道粪便的快速排泄。同时，服用益生菌还可以提高婴儿的免疫功能，便秘的直接原因是肠道吸收了粪便中的大量水分，导致粪便干燥。粪便中只有一小部分水来自人体，大部分是通过肠道细菌降解纤维素获得的。

六个月前，你可以为宝宝做更多的被动运动，经常顺时针按摩宝宝的腹部。六个月后，引导宝宝练习坐、爬、站、走，为了促进宝宝身体机能的发育和提高免疫力。益生菌含有抗菌物质和大量活性细菌，可以帮助消化和促进胃肠蠕动。例如，含有益生菌的食品和益生菌制剂。

你可以换奶粉或者买一些益生菌。我不知道你儿子有多少年了，你是否还喝奶粉。如果你还喝奶粉，你可以换奶粉。有些奶粉含有益生菌，对孩子的胃肠道消化有很好的作用。如果你不喝奶粉，你可以买益生菌来调节胃肠道，这对消化和吸收非常有用。给孩子做饭时，放一些芝麻油。我们都知道芝麻油有润滑功能，应该是有用的。

在宝宝的食物中添加一些补充食物，如一些绿色蔬菜、一些蛋石肉等，因为它含有膳食纤维，可以防止便秘。食物纤维素可能增加粪便量，促进大肠蠕动；增加益生菌，建立婴儿正常的肠道菌群。其次，让宝宝多喝水，平时要注意给孩子多吃水果蔬菜，多吃粗粮和粗纤维食物，它能增加粪便量，在一定程度上帮助儿童缓解便秘。儿童在正常时间很容易保持粪便。让孩子们放松，避免长时间憋着大便。粪便在体内长期滞留，形成恶性循环，影响儿童的生长发育。

Answer 2

可以给孩子吃一些消食片，或者是可以给孩子多喝热水，平时多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃油炸食品，不要吃辛辣的食物，注意饮食的均衡搭配。

Answer 3

要多给孩子吃一些水果和蔬菜，要加强运动，不要给孩子吃太过重口的食物，要让孩子多喝水，也可以加一些蜂蜜，同时也要少吃辛辣的食物。

Answer 4

我是宝妈，对这个问题我有发言权，每次让他大便就跟打了一场仗似得，我出一身汗，因为之前大便的时候因为太硬肛裂出血，后来就习惯性的憋便不愿意拉，要不是在网上查到吃博兰氏中科大益生元有效的话，我都愁死了⌄

Answer 5

多吃一些蔬菜，多吃一些水果，可以给孩子喝一些水，注意孩子的饮食习惯，一定要注意休息。