Question

头发总是大把大把的掉，这是为什么？

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Answer 1

引言：现在许多人可能是因为工作以及学习的需要，长期的处于劳累状态，这也就使他们增加了一些困扰。掉发也就是其中之一，特别是在换季的时期，头发掉的就会比往常更多。看到掉发过于严重，有一些人就会担心是否是自己的身体出现了一定的问题，所以也就尤外的关注。拥有一头浓密的头发，也是很好的一个加分项，对于职场生活也是有一定帮助的。

一、压力过大

人们为了追求更好的生活，就会顶着巨大的压力工作。当然，他们的压力不仅仅来源于工作，也可能会来源于生活。当我们顶着巨大的压力时，就会影响身体正常地吸收营养。这样一来，也就会影响头发吸收营养，就会使头发变得更加毛躁，甚至是掉发。就需要我们补充适量的B族维生素，增加头皮的营养，就会使头发变得更加坚固和乌黑。

二、饮食不合理

随着人们生活水平的提高，在饮食方面也就不太注意。从而养成了不良的饮食习惯。在食物的搭配方面也十分的不合理，不仅暴饮暴食，而且经常吃一些不健康的食物，这是对于头皮的伤害也是比较大的，会让我们的头皮血液循环的速度变得更慢，头发生长的速度也就更慢。所以，也就会导致掉发的情况。这就需要我们改善自身的饮食习惯，合理的进食。

三、缺少铁元素

有一些专家表示，铁元素能够促进全身输送血液，也就可以使我们的血液循环更加畅通。当然，头皮上也是需要血和氧气供应的。如果我们的身体缺少了铁元素，也就会影响到正常的血液循环。头皮上也就缺少血和氧气，所以就会加快头发掉落的速度。这就需要我们经常补充铁元素，而且要减少酒精的摄入。像我们比较常见的动物，肝脏，芹菜等等，都是可以补充铁元素的。

Answer 2

因为内分泌失调，所以才会导致这样的情况，这和身体状况有着很大的关系，所以在脱头发的时候，我们一定要注意自己的睡眠，其实也应该注意自己的饮食。

Answer 3

可能是经常熬夜，也可能是内分泌出现了一些紊乱或者是过度减肥，营养不均衡也可能是喝了一些刺激性的药物。

Answer 4

可能是因为毛囊受损，这时候必须要改变一些不良生活习惯，比如熬夜

Answer 5

头发总是大把大把的掉，这种情况最主要常见于急性的休止期脱发，还有就是脂溢性脱发虽然是不同的疾病，但是他们归咎于一些头部的接触性皮炎，由于家庭出现变故，情绪异常等，这些都是脱发的原因。