我如何让自己变得有动力一直学习呢?
我没有工作。然后我开始在周末开优步来支付我的学费。我喜欢结识新朋友,但我讨厌一直开车。交通,停车,启动,燃料败弊,空气,空调,所有的一切。我学的是机器学习。整天,一周五天。这很困难。仍然很难。9个月后,我找到了一份工作。这是我做过的最好的工作。
A)改善你的环境
你祖父的第一个橘子农场失败了。土壤很好。种子在那里。还有所有的设备。发生了什么事?太冷了。橙子需要温暖的环境才能生长。你的祖父有种植橙子的技术,但他们不可能在寒冷的气候中生长。
当他搬到一个更温暖的城市时,他开办了另一个橘子农场。12个月后,你爷爷的橙汁是镇上最好的。学习就像种橘子。你可能有一台笔记本电脑,一个网络连接,最好的书,但仍然没有动力去学习。
为什么?因为你的环境已经关闭了。你的房间里满是让人分心的东西。你试着和朋友一起学习,但是他们没有你那么专注。Whatsapp每7分钟关闭一次。
你能做什么?打扫你的房间。找一个不同的学习小组。说到朋友时间,朋友是很好的,但是学习时间就是学习时间。把你的手机放在抽屉里一个小时。改善你的环境,让知识流动。
B)建立你总能赢的制度
第13题把你们难住了。你卡住了。你昨天就想把它做完,但做不到。现在该是学习的时候了,但你知道你昨天多么努力,却一无所获。你在拖延。你知道你应该这么做。但你却在拖延。这是一个循环。这堆书正盯着你看。13题。
你设置了一个计时器。25分钟。你知道你可能解决不了这个问题,但你可以坐下来25分钟试试。4分钟后,简直是地狱。燃烧的地狱。但是你继续。24分钟后,你就不想停下来了。计时器一响,你就再定一个。然后另一个。3个回合后,你解决了这个问题。你并不能控制自己在学习上是否进步。但是你可以控制你在某件事上花亏棚多少时间。可以控制:每天4次25分钟的练习。不能控制:完成每天开始的每一项任务。建立一个你总能赢的系统。
C)有时什么也不做
前几天我在Coursera上学习如何学习。课程其中一个主要的话题是集中思考与分散思考。专注思考发生在你做单一任务的时候。当你什么都不想的时候,你就会发散思维。最好的学习发生在这两者的交叉点。
这就是为什么你会在洗澡的时候产生一些最好的想法。因为没有别的事情发生。当你让分散思维接管时,你的大脑就有空间把集中思维过程中吸收的所有东西联系起来。问题是,要让它正常工作,你需要在这两方面都花时间。如果你已经建立了这样的系统,你要做四次25分钟的集中工作,工作结束后散散步。有一个午睡。坐下来想一想你学到了什么。这个世界什么都不需要。
D)拥抱没用的东西
学习很差劲。你学了一件事,第二天就忘了。再来一个,就忘了它。另一个地方。遗忘。你整个察空族周末都在学习,周一还去上班,没人知道。经过一年的学习,你会意识到还有很多东西需要学习。什么时候结束?它不是。总是第一天。拥抱吸。
E) 3岁原则
前几天我在公园里。有个小男孩跑来跑去,玩得很开心。爬上滑梯,趴下滑梯,爬上树,爬出树,爬上土,爬出土,爬上山,爬下山。他又笑又跳,然后又笑。他妈妈过来接他。“来吧,查理,我们得走了。”当她挥舞着他的蓝色塑料铲子把他带走时,他不停地笑着。是什么使他着迷呢?他是玩。他玩得很开心。整个世界都是新的。
我们的文化对工作和娱乐有严格的划分。学习被视为工作。你应该通过学习来获得更多的工作。你应该工作赚钱。这笔钱可以买到休闲时间。到那时,也只有到那时,你才能像查理一样,到处笑。如果你把它记在脑子里,学习就是工作,那就是地狱。但是假设,你认为学习就是经历一个主题然后再进入下一个主题的过程。
像游戏一样把不同的东西连接起来。感觉就像你是查理从滑梯上下来一样。你学到了一件事,就用它来学习另一件事,你遇到困难,克服困难,就会学到另一件事。你把它变成了舞蹈。这样做,你在完成一段学习后会比开始时更有精力。这是3年原则。视一切为游戏。现在就够了。这是睡觉时间。这是一个奖金。
F)睡眠
睡眠不好意味着学习不好。不要用睡眠来换取更多的学习时间。恰恰相反。