Question

仰卧起坐如何做才能减肚子？

Answer 1

1.
如果你想要
瘦肚子
仰卧起坐
并不能有效的起到作用。
2.
仰卧起坐是练腰腹肌肉的，并不是减肚子。
3.
要减肚子是需要你做
有氧运动
（比如跑步）来减的。
4.
只有全身瘦了其他的部位才会瘦。