Question

如何重塑思维模式?

如何重塑思维模式?

Answer 1

如何重塑思维模式?一个人的言行，其背后的驱动因素，正是我们的思维模式。如果你有一个良好而健康的思维模式，那么你展现出来的言行，自然就会具备良好而健康的特质。相反，如果你的思维本身存在想法偏激、思考充满偏见这些不良的模式，那么你展现出来的言行，自然就会动不动就骂人，或者很容易情绪爆发。如果你懂得构建出一个积极而健康的情商思维，你自然就懂得怎么去应对这些问题，减少不必要的烦恼。所以所谓的“重塑思维模式”，就是练就一种能够掌管自己看待问题的思维方式。通过这种方式，我们就能够根据客观情况，主动采取一些积极而健康的行为去应对外界的问题。

Answer 2

重新审视自己的习惯
我们都听过“性格决定命运”这句话。性格是习惯的奴隶，而习惯就是思维模式的体现。

有些人说话野蛮暴躁，你以为是性格使然，其实是他长期的成长生活，给他塑造出来的一种言行习惯。同理，有些人遇事喜欢消极逃避，那也是他长期以来构建的一种行为习表现。

由于每个人在成长的过程中，都塑造出不同的行事方式，而后天的经历又不断强化这种行事方式，所以最终就养成了一种思维模式，当他们遇到什么事情时，就会下意识地采取这种长期建立的应对措施。

Answer 3

每天观察自己的思维模式。人类进化的魅力在于我们已经形成两部分自我：一方面是原始的自我，受本能和冲动趋势；另一方面是进化的自我，有意识地监控着原始自我的行为。正因有了进化的机制，人类能够每时每刻监控自己的思维。对于任何触发警报的思维，都应该停下来仔细考虑一下。这种思维是消极的吗？危害很大吗？有没有逻辑性？会不会上瘾？只要你开始培养自我监控意识，你会发现思维是有一定模式的。

Answer 4

重塑思维模式，这个肯定是要经过某一件事情，某一个事例引入一个思维模式，先用自己的思维模式套路，发现这个思维的确解决不了这个问题，然后换一种方式一种思维方式解决就完美的很，所以这个时候你就慢慢的能接纳一个思维模式，也就重塑了思维模式。

Answer 5

如何重塑思维模式。
从认知的观点开始，确认认知的观点的正确与否，然后与之相应的论据要充分。最终的结果要准确。所以最终的目标内容应该是很重要。
以上内容仅供参考谢谢！