怎么才能克服上台演讲时的紧张和恐惧呢?
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多参加类似的活动。在心里告诉自己,不要紧张,不要害怕,像往常一样。
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忍受视线,寻找对自己投以善意目光的人,并且要尽量无视冷漠的目光
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1. 要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习,完全能够成为优秀的演讲者。
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刚才演讲的紧张和恐惧,就是多上台演讲,多去表现自己,可以控制。
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把台下的人都当做是你认识好友们,都是来给你捧场的,不要害怕
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