Question

自己感觉自己存在感低是一种什么感受？

Answer 1

弱小，没有上进心，不能敢于直面困难，无法和除身边人之外的人取得信任和交流，自我判断力差。长此以往，身边没有好心人的领导会变得越来越胆小，没有主见，对未来一直是幻想，没有目标和远见，无论在爱情还是友情方面都显得呆板，没有出色的技能手段，生活中一切都显得平平无奇。

Answer 2

自己感觉自己存在感特别低的感受，可能就是心里特别的不舒适不爽快，因为每个人都会想要在人群中或者在朋友中有些许的存在感，这才证明自己有存在价值才会感觉到别人，尊重自己，而如果感觉到自己存在感低，那么就会觉得别人不太关注自己，心里也是会有点点难受而委屈。

Answer 3

自己感觉自己存在感低是一种非常自卑，孤独的感受，那是本身对自己不信任的表现，对自己做的事情，没有把握确定到底是错，还是对，在这种处于模棱两可的情况下徘徊，自然没了自信，所以有事爱溜边，别人也会忽略自己的存在。

Answer 4

就是感觉自己哪都融不进去，而且也哪都没有归属感。平时和大家吵吵闹闹，总是认为自己好像是独一无二的，在大家心里面是不可或缺的，但常常会发现其实自己没有想象中的那么重要，也许身边的人没有把自己当成一个重要的角色。



当自己很饿的时候，你想跟朋友们去吃饭，结果发现他们已经都走了却没有通知你。在群里聊天永远插不上嘴，永远在自言自语。平常不会有人主动跟你说话，除了有事找你。你发现自己总是跟自己说话，想要引起话题却总是一说话所有人都安静了，场面一度尴尬。每次在朋友的朋友圈底下评论，总是得不到回复或者被删除。

感觉所有人都讨厌自己。生活很简单，没有人约你吃饭，不用担心喝酒喝多了，不会有人约你出去旅游，不会有人请你看电影，不会有聚会耽误学习和工作。有时间只能自己看一本书，或者自己去品一杯茶。再也不用担心周末有人拍着你的门吵你睡觉。想吃什么吃什么，不用担心别人嫌你胖。



想熬夜到多晚就到多晚，第二天就算顶着眼袋也不会有人在意。这样的生活就是没有存在感的真实写照，这样的生活就失去了生活的烟火气，人会变得孤僻，就会更加不喜欢社交，久而久之存在感会更低，从而陷入一个恶性循环。

这是你的心理问题，值得注意！如果你没有脾气、没有禁忌、没有底线，对谁都温顺，对每个人都很照顾，久而久之，人家就觉得怎么对你都无所谓了。你要适当拒绝别人的要求，不要对每个人热情。



如果你自己不是一个积极向上，有着良好心态的人，身边的朋友自然不愿意跟你多打交道，你的存在感自然也会很低。所以先从自身出发，摆正自己的位置调整好自己，存在感自然就增强了。

Answer 5

总感觉自己比人低一等，在竞争中总是落后于人，自己的存在不被别人所重视，这是强烈自卑心理。这种感受会压抑心灵，长此以往会得抑郁症。在生活中凡事不要斤斤计较，凡事不要苛刻。心情愉快才能充满自信，消除存在感低的感受。