女性长期中度贫血,对人体有什么危害?
女性长期中度贫血,对人体有什么危害?
女性进入青春期后容易贫血与老人们所说的 这个贫血对女性来说特别偏爱似乎很少听说男性朋友贫血的事。 贫血可引起女性头晕、注意力不集中、怕冷、疲劳等症状的发生,严重影响自身健康吃饭有问题容易贫血。 许多父母重视孩子的补钙,但忽视了一个问题。 高钙饮食对血红素铁有抑制吸收的作用,一杯165ML的牛奶会降低铁的吸收率50%,所以在补钙的同时也要注意铁元素的补充。 孩子贫血会引起心理活动、智力发育障碍和行为变化,甚至会引起孩子认识能力的障碍,以后补铁也很难穿婚服。 如果您的孩子有心慌、气喘、头晕、眼花、精力不集中、容易烦躁、注意力不集中、学习能力下降等症状,请提醒孩子可能已经贫血了。
补血的食物来源主要分为两种一种来自非血红素另一种含有血红素铁 含血红素铁的食物吸收率很低,为3%~5%,同时多吃富含维生素c的食物也能促进血红素铁的吸收,含血红素铁的食物吸收率很高,猪肝、猪血、红色肉类等,是补血的最佳来源。
贫血会降低单位血液的氧气输送能力如果平时就有血管病变处于维持血氧供需平衡的状态,贫血的结果会导致组织缺血缺氧。 坏死如果发生在胃肠道,会给肠道带来疼痛,严重的情况下会引起缺血坏死。 如果是心肌缺血,有时也会出现上腹痛,很多心肌梗塞的患者自己会误认为胃痛,临床上也会发生误诊。另外,缺铁性贫血和出血性贫血时,腹痛不一定是贫血的原因,也有可能是消化性溃疡出血、胃癌出血等贫血的原因的出现。在白血病和淋巴瘤引起的贫血等血液系统疾病的情况下,肿瘤细胞有时会浸润肠胃,引起消化系统症状,也有时表现为肠道不规则的溃疡。 当然这些也会表现为腹痛。
5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。