要怎么样才可以增强记忆力?
8个回答
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可以采用科学的方法,例如听增强记忆的音乐,像阿尔法脑波音乐
或者在记忆东西时采用一些办法加强记忆的深刻性,例如看图记忆,例如书写记忆
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要想增强记忆力,只有多记多背来强化记忆,加深影响。
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记忆力,通俗点来说:对一些事和材料进行记忆,而且在需要想的时候起就可以想起来。
1.首先我们要进行记忆,把记忆的事情或材料记进脑袋里。需要记忆的事情(材料)把它写下来,放在显眼的位置,时不时看一下,要忘记都很难。
2.在还不需要想起的时候,记忆的内容会忘记,我们这时需要保持并保证能够想得起来。怎么做呢?像做模拟考试一样,我们可以尝试将事情和材料想起来,多试几次,把遗忘的补充上去。
最后,记忆是一种长期的稳定的能力,每天保持一定的记忆量,能够加强自己的脑袋对平常记忆内容的相关领域的敏感性,记忆越来越快,反应变得越来快。
(答毕,希望我的回答对你有用,希望你生活愉快!再见)
1.首先我们要进行记忆,把记忆的事情或材料记进脑袋里。需要记忆的事情(材料)把它写下来,放在显眼的位置,时不时看一下,要忘记都很难。
2.在还不需要想起的时候,记忆的内容会忘记,我们这时需要保持并保证能够想得起来。怎么做呢?像做模拟考试一样,我们可以尝试将事情和材料想起来,多试几次,把遗忘的补充上去。
最后,记忆是一种长期的稳定的能力,每天保持一定的记忆量,能够加强自己的脑袋对平常记忆内容的相关领域的敏感性,记忆越来越快,反应变得越来快。
(答毕,希望我的回答对你有用,希望你生活愉快!再见)
追问
保证充足的睡眠,作息规律,营养均衡,特别是蛋白质的补充,适当的体育锻炼都有助于高考生提高记忆力,还可以吃英泰含片,是根据记忆增强肽原理,科研人员从分子结构和神经功能的关系上进行了系统研究,进一步发现了这种肽的新结构及其高活性,在此基础上,研究人员根据新发现的多肽分子结构进行反复试验,最终通过猪脑酶解物获取了高生物活性的记忆增强肽,制取了可以在舌下含服吸收的方便剂型。
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