Question

怎样保持良好的心态？

Answer 1

1、不攀比，做自己。
现在这个时代是比较的时代，成绩要比，工作要比，收入要比，住房要比，买车要比，或许连媳妇（老公）都要比，虽然正性的攀比可以使人产生克服困难的动力，但是我们的比较往往陷入了负性的攀比，但是一山总比一山高，总有你有所不及的高度，当你的虚荣心不被满足的时候就会出现各种负面情绪从而影响心情，因此想要保持良好的心态就需要做到不攀比，做自己。
2、正确看待成功与失败。
人都喜欢成功，讨厌失败，但是失败的时候总比成功多的多，如果过分执着于成功势必会被失败打击的伤痕累累，其实我们可以换个角度想想，不都常说失败是成功之母吗，我们可以把失败当做成功的基石，爱迪生不也是经历了千次的失败才换来了一次的成功吗。
3、正确看待别人的评价。
相信不少朋友都很在意别人眼中的自己，在意别人对自己的评价，这是社会普遍存在的现象，很正常，但是评价中并不都是好评，往往也有很多差评，甚至恶评，看到这种评价谁的心理都不会好过，但是事出必有因，一定是自己有不足的地方才会遭到差评，我们需要正确看待别人的评价，找到不足从而改正不足，差评自然会消失，对于那些恶评我们可以直接无视掉。
4、学会发泄。
遇到不开心的事情不要憋在心理，这样不但会影响心情，久而久之还还会积郁成疾。既然憋着不好我们就需要把它们发泄出来，像是听听音乐，看看电影都是不错的发泄方式，当然也可以在空旷的地方大喊，找个发泄室进行发泄也是不错的选择。

Answer 2

保持良好的心态一是要有成熟的心智，任何事情都要理智地去分析，遇到挫折的时候也能够吸取教训并且不断获得自我成长，保持良好的心态，对待任何事情也不必过于专牛角尖，心胸开阔的人一般都为人豁达。保持良好的心态无论是从心理上还是阅历上都要开拓自己的视野，这样凡事考量的高度才能不斤斤计较。保持良好的心态也要有健康的体魄，适当的运动不仅能够保持良好的习惯也能够拥有健康的身体，从而获得良好的心态，希望能够帮助到你。

Answer 3

想要保持良好的心态的话，能那么首先一定要有成，就要改造自己的心理承受能力，但自己的心理承受能力变得更大，承受很多，其实的话呢，人生在世很多时候都要经历一些心酸和苦处的，如果说你连这些辛酸苦楚都扛不住的话呢，就和唐白虎一个正确的心态呢。

Answer 4

要保持良好的心态，就要多看一些让自己心情豁达的书，多和一些性格开朗，积极向上的人接触，这样自己的心态保证是良好的

Answer 5

想要保持良好的心态，最好的方法就是提升自己，让自己的能力变强，变成一个很有自信的人，一个自信的人可以接受任何比较，也容易保持良好心态。