60后多大年龄呢?
60后的人,应该乐观心态好。养生养的就是一个心态,很多疾病与各种不良精神因素的刺激也会影响脏腑的健康。我们常说怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾。不让自己闲下来。有些人退休后逐渐闲散懒惰,保持终日无所事事,体力和智力都懈怠下来就会变得百无聊赖、思想空虚。微胖但不肥胖。我们常说体重维持在稳定的范围内更健康。
60年代生人,关心社会,思想相对正统,特殊的时代经历让这样一代人敢于挑战和怀疑权威,能够吃苦,不怕挫折,敢想敢干,具有超强的责任心和事业心,拥有更强的社会责任感。
60后年龄大多为60~70岁。
字面意思是指在1960年1月1日至1969年12月31日出生的人群,这一代人经历过动乱时期,却大多数都是恢复高考后第一代接受高等教育、并且首先把握住改革开放良机来发展自己进而取得巨大成就的一代人。
周岁和虚岁的区别是:含义不同、使用范围不同、记龄方式不同以及遵循的日历不同。
1、含义不同
(1)周岁有两种含义,指年满一岁和实足年龄。
(2)虚岁只有一种含义,指虚龄,是中国传统的计龄方式。
2、使用范围不同
(1)周岁是国际通用的年龄计算方式,在世界范围通用。
(2)虚岁是中国传统的计龄方式,仅在中国及亚洲东部其它国家使用。
3、记龄方式不同
(1)周岁从零算起,逢生日长一岁,遵洋历(阳历)。
(2)虚岁从一算起,逢新年长一岁,遵农历(阴阳历)。
4、遵循的日历不同
(1)周岁遵洋历(阳历)。
(2)虚岁遵农历(阴阳历)。
心理年龄的特征:
人的一生共经历8个心理时期,即胎儿期、乳儿期、幼儿期、学龄期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每个心理年龄期都有不同的心理特点,如幼儿期天真活泼。
青少年期自我意识增强,身心飞跃突变,心理活动进入剧烈动荡期;进入老年期,心理活动趋向成熟稳定、老成持重、身心功能弹性降低、情感容易倾向忧郁、猜疑。自测表是测试每个人的心理年龄的量表。