禅修与冥想 我来答 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？ 世纪网络17 2022-07-08 · TA获得超过5934个赞 知道小有建树答主 回答量：2426 采纳率：100% 帮助的人：140万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 禅是佛教用语，指排除杂念，静坐。早在我国的先秦时代，中国人就掌握了通过坐禅的方式，锻炼思维，生发智慧。 禅是超越宗教范围的顿悟和创见。 禅修对冥想有三大帮助： 1、提升冥想的练习效果 2、更好将专注当下的态度融入到生活中 3、为看清自我和改变生活打下基础 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
