Question

如何防止自己一而再再而三地犯同一类错误

Answer 1

      我认为，为防止自己一而再再而三地犯同一类错误，我们应该做到以下几点：

      第一， 用痛点刺激自己。相信大多说人和我一样，所犯的每一次错误都是自己的痛点，犯错之后，会感到深深的自责，也会为自己的失足懊悔不已。但，下次碰到同样的事，我们极可能又不自觉地又掉进同一鸿沟之中，这可能是我们习惯性的行为，很难在一时间内改正。为防止自己下次再犯此类错误，我们就应该放大自己的错误，把它记录下来，用夹子别在醒目的位置，时刻用痛点刺激自己。

      第二，反复记忆此类错误的教训。一般情况下，犯错误后，我们都会总结归纳犯错的原因，吸取教训，以免下次再犯。但对于惯犯的同类型错误，我们往往容易忘记从中得到的教训，再次出现时也许会继续错下去。这时候，你就应该把整理好的教训反复记忆，每天看一遍，最好能够背得滚瓜烂熟。这样，你自然就会对此类错误印象深刻的。

      第三，从源头上寻找自己需要改变的习惯，并将其彻底抛弃。同一类错误的反复再犯往往是你长期养成的某种习惯所致，要想彻底防止自己再犯，你就必须从源头上切掉这个坏习惯。首先，得找到自己的这个坏习惯，犯错后，不要一味沉浸于自己的时运衰败，应该静下心来，想想自己一再犯这种错误的源头在哪。等你弄明白自己犯错的源头时，就开始实施抛弃这一坏习惯的计划，可以让你身边的人来监督你。当你坚持够三周时，会发现自己的坏习惯已被彻底切除。此类的错误自然也不会再犯了。