Question

高三，学生最担心什么问题？

Answer 1

高三的学生还没有和老师同学好好作别，就踏上高考的征程。哪个学生不希望在这段征程凯旋高歌，取得理想的成绩。但是每个考生所需要付出的努力，承受的煎熬也许更为让人终生难忘。

高考学子在考前最担心什么？不同的学生给出了不同答案。

第一次参加高考的应届考生，平时成绩一般的同学心情更加忐忑，他们不会计较分数的高低，只是祈祷能够高考过线，生怕稍微放松连大学都考不上。成绩优秀的同学，对自己的期待更大要求也更高，希望通过最后的考前复习拔高分数，害怕与自己理想的大学失之交臂。还有一些同学没有高考就打起了退堂鼓，怀疑自己真的能考上大学吗？要是落榜了怎么办？要不要选择复读？

往届复读的考生就更为煎熬了，他们交了高昂的复读费用，又比应届考生付出了加倍的时间，再次参加高考会成功吗？如果再次让父母失望，又该何去何从？

所有考生都害怕高考成绩不理想，让父母失望，失败的后果就是未来前途渺茫，成功遥遥无期。现实情况就是这么残酷，高三考生不止要和应届生竞争，还要经受往届复读考生的挑战！

2021年全国高考报名人数总计1078万人，2022年高考形式更为严峻，考生人数持续增加，据相关数据统计，2022年高考人数或将突破1120万人，这是连续第四年全国高考人数超过1000万。千军万马过独木桥，考生的压力可想而知。

父母怎样做，能帮助孩子缓解压力超常发挥？

开诚布公，让孩子放下思想包袱

家长可以在晚饭后，大家放松的坐在沙发上，一边看电视一边谈谈心。父母可以从自己工作中遇到的困难聊起，引起孩子的好奇，让他们明白成年人也有烦心事，也要不断的解决困难一步步成长。家长可以换位思考，不要站在“人生导师”的高度告诉孩子应该怎么做，而是需要听他们倾诉，让孩子自己放下心理负担。

家长用亲身经历引起孩子诉说的欲望，关心他们面临高考是否也感到恐惧困惑。从而鼓励孩子放下对高考的恐惧，尽最大努力让自己不留遗憾，拼搏的过程比结果更加重要。父母永远是他们最坚强的后盾，不管高考是否成功，他们已经是父母引以为傲的孩子了。

和自己赛跑，每天进步一点点

在高考前，考生就要经历大大小小的模拟考试，有成绩就会有排名，同学之间难免互相攀比，相互竞争的现象。父母要鼓励孩子多和同学交流学习心得，形成良性竞争。不是将同学看成竞争对手，想方设法的击败他们，而是发展成共同学习进步的伙伴。你有你的主意，我有我的想法，大家换一换就是加倍的创意。

人生最大的敌人是自己，毕竟三年同窗，

Answer 2

一、  担心不适应

谈老师建议高三的学习生活与高一【 打上：𝗊𝚇C𝐇O𝘜 】高二有很大差别{. 𝗖𝓞m }，适应高三生活的关键，是要调节心理压力。一定的压力有助于促进学习成绩的提高。

对于还没有做好准备适应高三生活的考生来说，适当增压很有必要。

除了通过饮食和睡眠等生理调节外，自我减压等心理调节也是重要的方式。此外，对于一些心理压力较大的考生，适当地进行专业的心理训练也是有必要的。比如首都师范大学的“正念减压”训练就可有效地为压力过大的考生缓解压力，适应高三生活。

二、  担心无回报

小王的疑惑：小王平时学习很刻苦，在暑假期间就开始自习功课。他担心步入高三，即使自己付出了努力却看不到效果，因而有些信心不足。

没有成就感，怀疑自己的能力，产生自卑心理。三、担心精神不集中小王的疑惑：准高三生小王认为高三学习紧张，没有必要参加学习以外的活动。但是，单一枯燥的学习却常导致其精神涣散、上课走神。

Answer 3

繁重的课业负担使得高三成为一个特别容易让人感到孤单的阶段，很多同学都因压力过大而变得越来越冷漠。他们自顾自地忙着学习，连同学之间相互的交流都变得那么小心翼翼。刚上高三，仅仅隔了一个暑假就与之前迥然不同的生活方式让很多同学都有些无所适从，于是纷纷想要寻找到属于自己的小团体，给自已一份踏实的归属感。这些同学聚集在一起，相互之间比的并不是学习，而是营造一种高二时代的生活状态，相互安慰着：反正高三是一年的时间，下半年再学也来得及。
分析：“怀旧”情结的确可以麻痹我们的神经，但要知道我们永远不可能一直生活在过去的影子里。逃避解决不了任何实际问题，等到高考真正临近，发现自己为自己编织的梦境轰然倒塌的时候，我们会被惊的瞠目结舌，但那个时候一切都为时已晚。高三还是需要清醒头脑，勇敢地面对孤单和学习上的一切问题，才是最明智的做法。