Question

耳鸣怎么办

Answer 1

经常耳鸣，如果是短期内耳鸣自行恢复，只是有反复，一般问题不大，可以观察。如果是一种持续的耳鸣，尤其是耳鸣逐渐加重，同时伴有听力下降，需要及时干预，进行适当的、必要的进一步检查，包括耳内镜、纯音测听和声导抗检查，必要时还需要耳部的CT和磁共振检查。如果确定了原因，当然进行对因治疗，这是最好，也是最根本的办法。但是很多耳鸣往往发现不了明确原因，如果经过检查没有发现明显的其它异常，单纯的持续性耳鸣，可以通过自己慢慢的调节和适应，最终达到适应和耐受，使这种耳鸣不至于影响自己的工作和生活，并且听力也没有持续的或太大的影响，那这种耳鸣就可以持续观察，不用特别的药物治疗。因为这种长期的慢性耳鸣，要完全绝对消除是有一定难度的。一般都可以适应并且耐受它，对个人没有太大影响，问题就不大。

Answer 2

1)保持心情愉悦。据调查，大约1/3的患者可以通过放松心情来减轻耳鸣。
(2)通过调整日常作息和饮食来治疗。保证睡眠，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，从而促进睡眠。不要长期戴耳机，防止中耳炎的产生。尽量不要长期呆在嘈杂的场所。减少脂肪的摄入，降低血液粘稠度，防止动脉硬化的产生，导致耳部供血不足产生耳鸣。
(3)通过对耳部的按摩来调节。在工作之余 ，我们可以搓热手掌，轻轻按在耳廓部，并缓慢揉搓、按摩，同时放松心境，以此缓解耳部神经。
(4)在常常枕的枕芯加入一些有助于聪耳明目的药材，例如：荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲等。不仅可以缓解耳鸣，还能有效促进睡眠。
(5)根据检查结果，合理通过药物疏通血管，扩张血脉，借助医疗设施治疗。
(6)可以考虑通过针灸的方式缓解耳鸣。有时候中医的疗法是十分有效的，可以解决许多西药无法应付的病症。