Question

湖南长沙一女子体内常排出绦虫，为何要慎食生食？

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Answer 1

01、如果经常吃生的食物很容易导致消化不良。

所谓的生食其实就是指那些没有经过烹饪加工的食物，比如说常见的生鱼片等等都是属于生食的范畴，假如平时只是偶尔或者是少量的吃一些，并不会对身体造成太大的危害，但如果经常吃这种类型的食物，就很容易出现消化不良。因为这些生的食物营养成分结构是非常稳定的，在进入人体之后不太容易被消化，如果大量吃这些生食的话，其实是不太利于人体消化吸收的，时间长了之后就容易出现消化不良的症状，比如说常见的症状有烧心，反酸，恶心或者是腹胀。

02、如果经常吃生的食物，很容易出现急性的肠胃炎。

没有经过烹饪加工的食物，表面大多会残留一些细菌，甚至会残留一些寄生虫。而在烹饪的过程当中，则是可以通过高温来杀灭绝大部分的寄生虫以及细菌，但如果直接吃这种生的食物，特别是吃那种没有经过清洗的食物，那很容易摄入很多的细菌以及寄生虫，这样一来就会加大急性肠胃炎发生的概率。如果一旦出现了急性肠胃炎，那么就容易造成自己的胃肠粘膜水肿，随即就会有腹泻，腹痛，还有呕吐等症状。

03、如果经常吃生的食物也很容易导致食物中毒。

部分蔬菜或者是肉类的食物当中其实是含有一些毒素的，如果不经过烹饪直接吃下去的话，就很容易出现中毒。比如说在现实生活当中很多人都爱吃四季豆，而四季豆这种蔬菜里面含有皂苷，假如不经过烹饪的话，那就会出现皂苷中毒，随即就会有腹痛或者是饱腹等症状出现。

通过以上这些其实可以看出来，在吃生食物的时候还是要谨慎一些，或者干脆就避免吃生食。

Answer 2

湖南长沙一女子体内排出虫，我们要少吃慎食生食因为生的食物里面会有很多寄生虫弓形虫的存在，人们生吃的话会给人体造成很大的伤害。

Answer 3

这是因为如果吃了生食的话，会对自己的身体造成很大的影响，可能会让自己生病，所以才会这么说。

Answer 4

生的食物一般都是有细菌和寄生虫的，所以食物一定要煮熟，不然就容易生病。