孩子最好几岁开始和大人分床睡？有什么依据呢？
孩子最好几岁开始和大人分床睡？有什么依据呢？
一般5岁左右跟孩子分床睡比较好。跟孩子分床睡觉可以有效的锻炼孩子的独立性，在跟孩子分床睡的时候一定要注意方式，尽量不要强迫孩子，避免让孩子出现精神上的障碍，比如会出现抑郁或者是感觉没有安全感的症状发生，在孩子生长发育期间也可以补充一些钙，对孩子生长发育也有着很好的帮助作用，在缺钙的同时会出现生长发育缓慢或者是夜间盗汗。
太迟跟孩子分房睡也是不太好的。由于4-6岁是性萌芽，仔细的父母会发觉这一阶段孩子的性生活相对性较活跃性，如摸生殖器官，夹持大腿根部等，孩子逐渐意识到男人和女人的性差别，假如过迟跟父母分房睡，会对孩子的身心健康导致危害。
从分屋不分房开始，平常习惯性跟妈妈同房睡的孩子，假如急于求成让孩子自身一个人睡的过程中会没有安全感，非常容易发生害怕。妈妈一开始可以根据分屋不分房的方式，让孩子渐渐地融入和衔接。孩子分房时，成年人不必锁房间门，假如情况容许，妈妈睡觉时可开门，让孩子在自身的视野范畴内，便于随时随地观察孩子的状况。
床边放孩子了解的小玩具和被子，一下子让孩子到新的屋子独立入睡，很有可能会让她们生疏和躁动不安，妈妈可以将孩子平常玩的小玩具布局在屋子里，铺平孩子平常用开的被子，有了解小玩意的守候可清除无力感，更有利于孩子入眠。
临睡前在孩子屋子守候入眠，说故事。妈妈睡觉前，最好是在孩子屋子守候，给孩子讲下小故事，玩玩小游戏，说说小秘密，让孩子觉得即便分房了，妈妈或是那一个疼惜自身的妈妈，自身或是那一个深爱着的孩子，更有利于她们接纳跟妈妈分离睡的客观事实。
固定不动睡眠时间，平常固定不动孩子唾觉的时间，让孩子培养规律性的作息时间，孩子更非常容易入眠。入眠前还记得小便，以防止孩子晚上醒来提升恐惧心理。睡觉前不必责骂孩子，也不必让她们看过度强烈的电视机或手机游戏，维持愉悦的心态，孩子睡得更强。
