如果宝宝缺乏维生素D,会有哪些危害?
引言:如果宝宝身体缺乏维生素D的话,对对宝宝的身体造成非常大的伤害,很容易让宝宝出现一些疾病,比如佝偻病方颅四肢疼痛或骨折,也会让宝宝出现运动发育迟缓,有低钙血症,还有出牙晚,骨质疏松,骨折等问题。对于胎儿来说可能会造成早产,让新生儿患上低钙血症,佝偻病等问题。如果长时间缺乏维生素D,在宝宝长大之后是非常有可能患上高血压,冠心病,糖尿病,关节炎等疾病。
宝宝缺乏维生素D有哪些表现
宝宝缺乏维生素D在早期可能会有烦躁,哭闹,夜里总是睡不好,夜里出非常多的汗,最突出的表现就是会发现孩子很有枕秃的情况,而且宝宝的抵抗力也会下降,非常容易生病,生病之后也很难治愈,同时也有运动发育迟缓等表现,会看起来比同龄孩子更加瘦弱一些,如果任由病情继续发展,可能会让宝宝的骨骼发育出现异常情况会有鸡胸,X型腿,O型腿,肋骨外翻等症状。
如何帮助宝宝补充维生素D
想要帮助宝宝补充维生素D,在宝宝小的时候可以让宝宝多吃一些富含钙丰富的食物,比如动物肝脏,瘦肉,蛋黄,海鱼等食物,这些食物当中不含维生素D是能够帮助宝宝补充营养元素,而且对于一些年纪比较小缺乏维生素D比较多的孩子来说可以适当的去服用一些补剂来补充。这些是能够帮助宝宝增强食欲,纠正挑食偏食的问题,促进食物的消化和吸收,同时家长也可以带宝宝平时外出去晒晒太阳,是能够促进维生素D和钙元素的吸收。
总结
最后宝宝处于骨骼牙齿发育的重要时期,对于钙的需求量是非常多的,但是很多家长饮食上没有注意,总是给宝宝吃一些蔬菜类食物为主,这样就会影响人体对于钙质的吸收,导致宝宝出现缺钙,所以一定要注意给宝宝补充钙元素。