Question

父母怎样帮助孩子处理自己的情绪？

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Answer 1

父母需要首先控制自己的情绪，其次才能帮助孩子处理自己的情绪。

之所以会这样说，主要是因为很多孩子的情绪问题的根源在于父母。正是因为父母没有有效控制好自己的情绪，所以父母把自己的情绪传染给了孩子，这才导致孩子养成了不能控制自己情绪的坏习惯。在这样的情况之下，父母首先需要反思自己的做事问题，随后才能帮助孩子正确处理自己的情绪。

一、父母首先需要反思自己的问题。

我看过很多因为父母的情绪问题而导致孩子情绪问题偏差的例子，也正因如此，如果父母想要正确解决孩子的情绪问题的话，父母最需要做的事情是反思自己的问题。如果父母本身的情绪管理能力比较差的话，孩子也会受到父母的负面影响，同时也会模仿父母的行为。

二、父母需要尽可能做到感同身受。

虽然感同身受是一件非常困难的事情，父母也没有办法完全理解到孩子的一举一动，但对于父母来说，父母一定要尽量做到感同身受，通过这样的方式让孩子意识到自己愿意帮助他。当孩子想要因为情绪问题而大吵大闹的时候，父母一定要用宽容和耐心的态度来对待孩子的情绪问题，且不可在这个时候打骂和批评孩子。

三、父母需要正确引导孩子疏导自己的情绪。

当孩子到了一定的年纪之后，孩子已经渐渐可以和父母进行较为理性的沟通。在孩子想要因为情绪问题而爆发的时候，目标尽可能用正确的方式来引导孩子，同时需要让孩子能够正确疏导自己的情绪。父母需要让孩子认识到每个人都会出现情绪问题，重点不是如何避免情绪问题，而是如何正确应对并且处理情绪问题。

Answer 2

父母一定要积极的引导孩子，一定要了解孩子出现这种问题的原因，之后要开导孩子，平时要和孩子沟通，要让孩子在健康的家庭中长大，要合理的处理自己的情绪，父母要树立榜样。

Answer 3

首先要让孩子自己把情绪发泄出来。其次，在询问孩子原因，从而找出问题，和孩子一块分析问题，让孩子明白问题在哪儿，在遇到类似事件时，应该怎么控制自己的情绪。

Answer 4

当孩子有愤怒情绪时，不要被他愤怒的行为方式所迷惑，而是直接关注引起愤怒的事件，从解决问题的角度提高孩子做事和做人的能力。