Question

鸡蛋有哪些方便又好吃的做法？

Answer 1

鸡蛋可真是一种十分棒的食材，而鸡蛋的营养价值也很多，富含人体所需的铁，而铁元素在人体内能起到造血和血中运输氧和营养物质的作用；富含卵磷脂，这种物质可以提高脑细胞活性，促进青少年智力发育；此外还含有丰富的蛋白质，适当地摄入，可提升人体免疫力。而关于鸡蛋的吃法可就太多太多啦，可以蒸着吃、煮着吃、炒着吃、煎着吃等，吃法层出不穷，可你知道有哪些方便又好吃的做法吗？往下翻噢，我来告诉你~

第一种：蒸鸡蛋羹

关于鸡蛋的方便又好吃的做法，上榜的绝对有蒸鸡蛋羹，因为这道菜实属老少皆宜的美食，而且做法相当简单方便。把两枚鸡蛋打散，放置碗内，用筷子搅拌均匀，加一点水、盐，水烧开后连碗也放进去，用大火蒸熟，出锅前淋入几滴香油，用勺子挖着吃，简直太美味了。

第二种：煎鸡蛋

煎鸡蛋估计大家都会做，但是多做一个步骤等让你的煎蛋上升一个层次。锅内放油，油热放入切好的葱花加一点盐翻炒出香味，多这一步骤会让鸡蛋多了股葱香味，更加好吃了噢。等葱花炒出香味了这时候再打散一枚鸡蛋放上去不要动，等到鸡蛋成型了后翻面，这样做出来的煎蛋十分香醇。

第三种：西红柿蛋花汤

鸡蛋除了做炒菜，还可以做汤，最简单方便的无疑是西红柿蛋花汤了，只需一颗西红柿和一枚鸡蛋，食材简单。先把西红柿洗净切碎，用一点油炒出酱汁来加水，加入一些调料，这时候搅拌鸡蛋，要快速搅拌噢。等水沸后倒入鸡蛋液，撒葱花两分钟后出锅即可。

Answer 2

1.鸡蛋的吃法真是数不胜数，比如大家在生活中，如果早上要上班或者上学实在太着急了，但是如果这个时候肚里再没有点食，会明显感到饥饿，那么这个时候就可以取来一个鸡蛋，将鸡蛋放在碗中，然后取来刚烧开的开水冲一下鸡蛋，这个鸡蛋就已经成熟了，大家就可以直接吃了，这当然是所有鸡蛋的制作方法中最简单的一种制作方法了，这样吃起来的鸡蛋也是比较香的，不过会没有其他味道。

2.在生活中很多人会选择将鸡蛋进行炒，比如我们在生活中最常见的就是西红柿炒鸡蛋了，制作西红柿炒鸡蛋之前，只需要将鸡蛋打入碗中并将鸡蛋搅好，然后便可以将鸡蛋放入锅中煎一下再遇西红柿一起炒一下就可以吃了，当然了，鸡蛋的这种吃法也可以与一些其他的食材一起炒，比如鸡蛋可以炒洋葱。

3.生活中还有很多人会将鸡蛋做成鸡蛋糕来帮助养胃，制作鸡蛋羹的过程是选择蒸鸡蛋的方法，制作出来的鸡蛋羹不仅松软可口，而且可以帮助补充很多的营养。

Answer 3

鸡蛋对人体补充营养十分有帮助，通过以下方式会更加容易促进鸡蛋中营养的吸收，具体如下：

第一种：煮蛋。这是最常见的一种做法，煮蛋也是最能保持鸡蛋营养价值的做法，这种做法也十分简单，只要把鸡蛋放进冷水煮开直至鸡蛋熟透即可。

第二种：炒蛋。炒鸡蛋的做法有很多，可以选择用韭黄、韭菜、豆角等来炒鸡蛋。炒鸡蛋也能够增添鸡蛋的风味，当搭配米饭、面食等主食时，也更易入口，但是炒蛋油脂较高，肥胖和高血脂人群需适量食用。

第三种：煎蛋。煎蛋一定要使用适量的油，当在食用时可以撒上盐巴或者其他调味料来增加口感。但需要注意的是，一定不要把鸡蛋煎的过老，这不利于鸡蛋里面营养的消化吸收。

Answer 4

鸡蛋可以说是做法做多的菜品，没有之一。
鸡蛋最好吃的做法也是最简单的做法，营养也最好。最简单的做法有两种，白煮鸡蛋和荷包蛋。首先说下白煮鸡蛋，可以根据自己需要，煮成溏心鸡蛋，也可以煮成全熟的鸡蛋，无任何的调料包括盐，是鸡蛋最具营养的做法，营养成分不会有任何的流失和损害，一个小小的白煮蛋，层次分明，口感变化多端，先是外层洁白光滑的蛋白，鲜美有弹性，接着是蛋黄的外层，绵软有点沙，最后是流淌的溏心，吃一颗煮的好的白煮蛋，放几颗盐，真的是最好的享受。荷包蛋荷包蛋简单易做，外面是煎得焦黄的蛋白，中间是溏心的蛋黄，洒几颗盐，或者滴几滴生抽，不同的部位有不同的味道，真的是极品的美味。

Answer 5

酸甜虾仁蛋

先把鸡蛋打散，然后把虾仁切成小丁与鸡蛋，葱花，盐搅拌在一起。

锅烧热了下油，油热了下蛋，炒散就行了，盛出来。

锅里少放些水，下番茄酱，白糖，白醋，它们的比例大约是2：1：
1，盐少许，小火加热到起泡用勺子搅搅，待粘稠了浇到刚才炒好的鸡蛋上就行了。

腊肠炒蛋
腊肠切片，鸡蛋打散。

锅里少下些油，先把腊肠用小火炒一炒让它出油，然后把腊肠扒拉到一边，倒入蛋液，炒散，下点盐和胡椒粉，撒点蒜苗什么的就行了，有的腊肠很咸，所以用盐要注意，大家看图就知道了，鸡蛋炒的稍微有点老了。

苦瓜炒蛋

苦瓜切片，用开水烫一下捞出，鸡蛋打散。

锅里放油开始炒蛋，蛋液还没凝固的时候下入苦瓜，葱花，撒点盐，白糖，胡椒粉，淋点香