Question

长期喝奶茶饮料对人体有什么影响?

Answer 1

长期喝奶茶对身体健康存在一定危害。较天然的奶茶为茶和鲜奶的混合制品，对人体的危害较小。但是市面上许多的奶茶店中售卖的奶茶，或者超市中瓶装和袋装的奶茶，都添加了一定量的食品添加剂，甚至存在防腐剂，其中还含有大量的糖分、反式脂肪酸、咖啡因等，若长期饮用可能会导致肥胖、神经兴奋、加速皮肤衰老以及增加疾病风险等。

1、肥胖：奶茶通常都较甜，含有较多糖分，部分商家还会向奶茶中加入甜蜜素，属于一种没有营养的人工合成甜味剂。奶茶属于高热量食物，长期喝会导致热量摄取超标，增加肥胖的几率，且也会增加人体代谢的压力，糖尿病和肥胖患者应尽量不喝或少喝奶茶；

2、神经兴奋：部分奶茶中含有咖啡因，摄入后会让大脑和心脏快速活跃，导致神经兴奋，影响睡眠质量，甚至导致失眠；

3、加速皮肤衰老：奶茶中的糖含量较高，长期摄入大量的糖分会发生糖基化反应，会改变蛋白质的结构，破坏胶原蛋白的弹力，加速皮肤的衰老，甚至导致皮肤出现松弛、色斑等；

4、增加疾病风险：奶茶中含有反式脂肪酸、糖分、防腐剂，会使血液黏稠度增加，对于存在高血糖、高血压、高血脂的人群，会增加患心血管疾病的风险，也会加重慢性病的病情。另外，奶茶中大量的添加剂还可能会造成肾脏负担，长期饮用影响健康。

综上所述，建议大家适量饮用奶茶，不应该用奶茶代替水，避免长期饮用影响身体健康。

Answer 2

奶茶属于高糖饮料，含有大量的糖分，一杯奶茶甚至能够达到9.3g/100g的含糖量。这个数据是比较恐怖的，喝上一杯奶茶，就等于把全天的糖分摄入量都喝进肚子里了，更别说有些人一天一杯奶茶是不够的，要喝好几杯。糖分超标会让人长胖，会让脂肪在体内堆积，尤其是在腰腹部位。除此以外，还会加速人的衰老，让人的皮肤出现皱纹，让人皮肤弹性越来越差。

引起骨质疏松

有些奶茶当中含有大量的咖啡因，不仅会让人失眠心慌，还会影响到钙的吸收，让人出现骨质疏松的情况。本身女性在怀孕期间、更年期期间就容易出现骨质疏松，如果再改不了和奶茶的习惯，腰酸背痛等不舒服的症状会越发严重，还会影响女性的体态，让女性的身姿不再挺拔。

Answer 3

经常喝奶茶的危害是很有可能会导致身体出现发胖的情况，因为奶茶中含有的奶精是比较多的，如果摄入过多的话会导致身体增胖，还会影响到体型。甚至会增加患上癌症的几率，在制作的过程中通常会添加防腐剂，一般防腐剂对身体的影响是比较大的。
奶茶中一般来说含有大量的脂肪类食物以及含糖量高的碳水化合物长期大量的喝奶茶有可能造成人体的血脂偏高引起血压或者是血糖的升高容易引起人体的肥胖所以不建议大量喝奶茶的长时间的喝.
孕妇可以少量喝奶茶的。奶茶里的蛋白质含量很高，这种蛋白质能够被孕妇吸收和利用，因此对孕妇有一定的好处。
孕妇最好要喝绿茶，绿茶里面不仅含有矿物质，也含有丰富的维生素。此外孕妇最好不要喝干烘茶，里面含有咖啡因，咖啡因让人兴奋，不利于孕妇的休息。
奶茶都是由奶精为原料而制成的，奶精里面的反式脂肪酸容易导致疾病，会增加患冠心病、肿瘤及哮喘等疾病的发生几率。经常喝奶茶还容易囤积脂肪而导致肥胖，也会影响幼儿智力的发育，亦会容易导致慢性病的发生。
并且奶茶里面还含有很多的激素成分，喝多了会影响身体的健康。尤其是女性，若是经常喝奶茶，还会容易引起内分泌不调的现象发生。

Answer 4

奶茶是现在非常受欢迎的一种饮品，无论男女老幼对奶茶喜爱的人都非常的多，因为他的种类不仅多，价格也不贵，在逛街的时候几乎是人手一杯。不过奶茶偶尔喝一下是没有问题的，长期喝还是不建议的。那么经常喝奶茶对身体有什么影响呢？

奶茶中通常都有奶精，而奶粉脂肪含量很高。摄入人体后不容易被消化吸收，堆积在体内很容易导致肥胖。而且很多奶茶含有反式脂肪酸，如果经常喝，可能会导致血压升高，还会增加人体血液的粘稠度，很容易导致血糖升高，如果本身就有高血压高血糖，平时更要少喝。

有一些奶茶里还含有咖啡因，咖啡因如果长时间饮用、摄入过量，容易引起焦虑，手心出汗，耳鸣，心悸等症状，还可能会导致骨质疏松等各种问题出现。不过喜欢喝奶茶的人也不用过于紧张，只要不是一天一杯的喝奶茶，偶尔喝一次并不会有什么问题。

其实无论是奶茶还是其他的食物，比如其他饮料、零食等，大量、长期的食用都不免会对身体带来伤害，只要不过度，想吃什么适当的吃都是可以的。

Answer 5

长期喝奶茶，危害巨大。一是容易导致肥胖
。奶茶含有大量奶精油，摄入人体会发胖，导致血脂肪及胆固醇升高，造成脂肪堆积，体形发胖。
二是容易增加心血管疾病发病的危险
。奶茶中含有大量的脂肪酸和反式脂肪酸，易致人体胆固醇累积，增加羁患心脑血管疾病的危险。
三是易引起神经性头痛、神经过敏
、记忆力减退等。
四是。增加患癌几率
。奶茶含有大量防腐剂、塑化剂，都是高致癌物，长期喝增加致癌风险。