春天如何养成良好饮食作息?
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结出一天的要养成良好的饮食作息,就必须要有一个规划,按照然后去执行,坚决的执行。
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2022-04-17
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均衡营养,规律作息。
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春天来了,我们应该以清淡低辣为主,这个季节联系着夏季,很容易长痘痘
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春天应该多运动多吃水果多休息是最好的了。
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