拌黄瓜许多人都会,怎样拌能拌出来最佳的味道?
【拌凉菜黄瓜腐竹木耳】1根黄瓜、2根豆腐皮、1把黑木耳、1根香莱、1根小香葱、1把花生仁、2瓣蒜头,1勺熟芝麻、食用盐、生抽酱油、老陈醋、白砂糖、辣椒粉、芝麻油。豆腐皮撕成段儿,和黑木耳一起放进水中,提早泡浸2钟头,泡软后洗干净。烧一锅沸水,倒进豆腐皮、黑木耳,煮3min后捞起来,用凉水太凉,沥干水份。
如今的黄瓜,大多数全是大棚内种出去的,常常喷药,都不敢带皮吃完。但做拌凉菜黄瓜,一定要带皮的,因此先把黄瓜洗干净,并不是自来水冲一冲,放进水中,添加一勺食用纯碱搅拌均匀,手洗一会儿,再泡浸10min,捞起来清洗整洁,就可以除去农残了。
黄瓜洗干净后,放到砧板上,用花刀拍两下,切割成小段,放进碗中,添加一勺子白砂糖,用手抓拌匀称,腌渍10min。香莱清洗切发展段,小香葱切葱段,蒜头切蒜泥,小米椒切圈。准备一个小盘子,放进葱段、蒜泥、小米椒、辣椒粉、熟芝麻,锅中烧一些滚油,起烟后浇入碗中,激起出香气,添加适量食用盐、白砂糖、生抽酱油、老陈醋,再去一勺芝麻油,用筷子搅拌均匀。
冷锅冷油,放进一把花生仁,开文火炒一会儿,炒至花生仁又红又亮时熄火,倒出花生仁晾凉。花生仁又香又脆,可以丰富多彩凉菜的口味,营养成分也丰富多彩。黄瓜腌出水份后,用自来水清洗整洁,拿手轻轻地挤干水份,放进碗中,添加豆腐皮、黑木耳、香莱段、花生仁,淋入放好的料汁,用筷子搅拌均匀,腌渍10min,食物就进味了,倒进盘里,健脾开胃可口的拌凉菜黄瓜就搞好了。
这盘拌凉菜黄瓜,不仅有黄瓜,也有豆腐皮、黑木耳、花生仁等食物,营养成分十分丰富多彩,可以为炎热夏日给予足够的营养成分,并且口味尤其丰富多彩,吃下去麻辣进味,吃一次就成瘾。这个菜食物非常丰富,但不管是单独拌黄瓜,还是和其它食材一起凉拌,方式是一样的。很多人第一步就没做对,黄瓜切完后,就立即加调味品拌凉菜了,那样不易进味,口味都不脆爽。
2024-04-26 广告