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学习时间怎么安排?
全日制(每天学)周末制(每个周末来学习)业余制(针对上班族人群,可根据自己的时间安排,随到随学)...
全日制(每天学)
周末制(每个周末来学习)
业余制(针对上班族人群,可根据自己的时间安排,随到随学) 展开
周末制(每个周末来学习)
业余制(针对上班族人群,可根据自己的时间安排,随到随学) 展开
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1、 早上时间:早晨起床到学校可以利用小部分时间进行预习,经过一晚上的充足睡眠,早晨的记忆力是最好的,千万不要起早贪黑而因小失大。
2、 每节课的课间也是可以利用起来的,可以记好上节课布置的作业,然后准备好下节课需要的东西,最后还可以出去活动活动回想一下上节课的学习内容。
3、 中午:中午的午休是非常重要的,午休是保证睡眠充足的一个保障,但是午睡时间最好是在30分钟左右,可以在消食后12:30左右午休,13:00醒来后其余的时间就可以用来做一些试题或者预习下午的课程。
4、 晚上:晚上饭后可以先跟家人消食散步,然后作业时间要先回顾一天的知识,之后再开始做作业,需要背诵的学科可以放在早上或者睡前时间,
5、 最后:充足的睡眠与学习的效率是有很大的关系的,长时间熬夜就会进入疲劳期,白天上课的时候就会没有精神。一般情况下理想的学生就寝时间是在21:30-22:30左右,尽量不要超过。
2、 每节课的课间也是可以利用起来的,可以记好上节课布置的作业,然后准备好下节课需要的东西,最后还可以出去活动活动回想一下上节课的学习内容。
3、 中午:中午的午休是非常重要的,午休是保证睡眠充足的一个保障,但是午睡时间最好是在30分钟左右,可以在消食后12:30左右午休,13:00醒来后其余的时间就可以用来做一些试题或者预习下午的课程。
4、 晚上:晚上饭后可以先跟家人消食散步,然后作业时间要先回顾一天的知识,之后再开始做作业,需要背诵的学科可以放在早上或者睡前时间,
5、 最后:充足的睡眠与学习的效率是有很大的关系的,长时间熬夜就会进入疲劳期,白天上课的时候就会没有精神。一般情况下理想的学生就寝时间是在21:30-22:30左右,尽量不要超过。
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